Die Veranstaltung vermittelt Wissen über körperliche Ver änderungen\, hormonelle Zusammenhänge und natürliche Möglichkeiten\, d iese Lebensphase bewusst zu gestalten.
\nDie Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase\, die viele Veränderungen mit sich bringt. Hitzew allungen\, Schlafstörungen\, Stimmungsschwankungen\, Müdigkeit oder kör perliche Veränderungen sind nur ein paar wenige Symptome die den Alltag b eeinflussen können – müssen aber nicht einfach hingenommen werden.
\nIn diesem informativen Vortrag erfahren die Teilnehmenden mehr über die Vorgänge im Körper während der Wechseljahre und darüber\, welche F aktoren das Wohlbefinden unterstützen können. Themen sind Ernährung\, B ewegung\, Entspannung\, Schlaf sowie weitere natürliche Möglichkeiten\, diese neue Lebensphase bewusst und selbstbestimmt zu gestalten.
\nDe r Vortrag bietet verständliche Informationen\, praktische Impulse und Rau m für persönliche Fragen. Dabei steht nicht die Bekämpfung einzelner Sy mptome im Vordergrund\, sondern ein ganzheitlicher Blick auf Körper\, All tag und Wohlbefinden.
\nIm Anschluss gibt es einen gemütlichen Apé ro. Im Anschluss besteht Gelegenheit zum Austausch\, zur Vertiefung offene r Fragen und zum Ausklang des Abends in entspannter Atmosphäre.
\nD ieser Workshop richtet sich an alle Frauen\, die irgendwo zwischen Perimen opause und Postmenopause schweben und ihren Körper und ihr Gehirn wieder besser verstehen und auf natürliche Weise unterstützen möchten.
\n\n Boletos: https://eventfrog.ch/de/p/wissenschaft-und-technik/vortrag-und-ap ero-natuerlich-durch-die-wechseljahre-7494148963777422048.html URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/ccf690ab-54f9-4aea-96bc-e9524a01eb f4 END:VEVENT END:VCALENDAR