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SUMMARY:The Offline Day – Tages-Retreat
LOCATION:Wydensaal
DESCRIPTION:Erlebe mit THE OFFLINE DAY einen besonderen T
ages-Retreat für mehr Ruhe\, Klarheit und neue Energie. Fühlst du dich v
om Alltag überfordert? Dann gönn dir eine bewusste Auszeit\, um Körper
und Geist zu entspannen und deine Gedanken zu ordnen.\n\n - Sanftes
Ankommen mit Restorative Yoga
\n - Stress verstehen und persönliche
Auslöser erkennen
\n - Frisches vegetarisches Mittagessen
\n <
li>Stiller Spaziergang in der Natur\n - Workshop zu mentaler Stärk
e und Grenzen setzen
\n - Tee &\; Snacks
\n - Tiefe Regener
ation mit Yoga Nidra
\n - Persönliches Workbook mit Impulsen für d
en Alltag
\n - Handy bleibt in der Offline-Kiste – Zeit zum Abscha
lten
\n
\nLade deine Energie auf\, senke dein Stresslevel und scha
ffe Raum für klare Gedanken. Tauche ein in eine kraftvolle Pause\, die di
ch entspannt und gestärkt nach Hause gehen lässt. Schenke dir diesen Tag
der bewussten Auszeit – dein Reset für mehr Balance im Leben!\n\nBolet
os: https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/gesundheit-wohlbef
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