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SUMMARY:Retreat «Wechseljahre & Yoga» Flims – deine Auszeit
LOCATION:Schweizerhof Flims\, Romantik Hotel
DESCRIPTION:<p><strong>Du suchst eine Auszeit vom Hormon-Chaos? Dieses Yoga
 -Retreat zu den Wechseljahren in Flims im Hotel Schweizerhof bietet&nbsp\;
 dir Raum zum Durchatmen. Geleitet von Bestsellerautorin Jeanette Kuster.\n
   <br> \n  <br> \n  <em>Gönne dir diese 3-tägige&nbsp\;Pause im winterli
 chen&nbsp\;Flims für dich alleine&nbsp\;oder nimm deine beste Freundin mi
 t\, damit ihr das Peri-Chaos gemeinsam besser meistern und gestärkt ins n
 eue Jahr starten könnt!</em></strong>\n <br>\n <br>\n Die Wechseljahre si
 nd viel mehr als Hitzewallungen und können einen im Alltag ziemlich herau
 sfordern. Mit diesem Retreat gönnst du dir nicht nur eine Auszeit\, sonde
 rn erfährst viel Wissenswertes über diese hormonelle Umstellung und dar
 über\, wie du deine Symptome auf verschiedene Arten lindern kannst. Die Y
 ogalektionen sind ebenfalls speziell auf diese Lebensphase abgestimmt und 
 enthalten unterstützende Asanas und Atemtechniken. Auch der Austausch in 
 der Gruppe wird nicht zu kurz kommen.</p>\n<p>\n <br>\n Das Retreat wird g
 eleitet von <strong>Jeanette Kuster\, Autorin des Bestsellers «Mittendrin
  – Die Perimenopause meistern»\, Yogalehrerin und Menopause-Coach</stro
 ng>. Sie kombiniert im Retreat ihr Wissen aus all diesen Bereichen.\n</p>
 \n<ul>\n <li>4h Yoga speziell für die Perimenopause</li>\n <li>4h Worksho
 ps mit Raum für Austausch</li>\n <li>Women Circle</li>\n <li>Kennenlernen
  praktischer Tools zur Stressreduktion und Schlafförderung</li>\n <li>Vie
 l Wissen rund um die Wechseljahre</li>\n <li>Handout mit den hilfreichsten
  Tipps</li>\n</ul>\n<p>\n <br>\n <strong>Kurskosten</strong>: Regulärer T
 arif: CHF 450.- pro Person&nbsp\;// Freundinnen-Tarif (2 Personen): CHF 42
 0.- pro Person\n <br>\n <strong>Unterkunft</strong>: ab CHF 207.-/Nacht\n<
 /p>\n<p><strong>Inbegriffen</strong>:</p>\n<ul>\n <li>Reichhaltiges Frühs
 tücksbuffet mit regionalen Produkten</li>\n <li>Geniessermenu im Rahmen d
 er Halbpension</li>\n <li>Wasser\, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga<
 /li>\n <li>Unbegrenzter Eintritt ins Badehaus mit Pool\, Saunen\, Dampfbad
  und&nbsp\;Infrarotkabine</li>\n <li><strong>SPA-Around</strong>: Zutritt 
 zu 8 Spas in der Region</li>\n <li>Benützung der Yoga-Matten und sämtlic
 her &nbsp\;Yoga-Hilfsmittel</li>\n <li>WLAN im ganzen Haus</li>\n <li>Auss
 enparkplatz</li>\n</ul>\n<p><strong>Details und Anmeldung</strong> zum Wec
 hseljahre-Retreat auf&nbsp\;<a href="https://jeanettekuster.ch/yoga/" targ
 et="_blank" rel="nofollow">https://jeanettekuster.ch/yoga/</a> oder <a hre
 f="https://www.schweizerhof-flims.ch/zimmer-specials/yoga-retreats/detail/
 wechseljahre-yoga" target="_blank" rel="nofollow">https://www.schweizerhof
 -flims.ch/zimmer-specials/yoga-retreats/detail/wechseljahre-yoga</a></p>\n
 \nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/gesundheit-
 wohlbefinden/retreat-wechseljahre-yoga-flims-deine-auszeit-743977535825616
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