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SUMMARY:Weekend Yoga de l&#039\;Automne - Etoile - Ariège Pyrénéennes
LOCATION:Le Bosc
DESCRIPTION:Une parenthèse ressourçante au cœur des Pyrénées  Offrez-
 vous un moment de reconnexion à 900 m d’altitude\, niché dans une va
 llée boisée du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoises — à
  seulement 30 min de Foix et 1h30 de Toulouse.  Pendant ce séjour\, lai
 ssez-vous guider par une pratique du yoga accessible à tous\, dans une am
 biance chaleureuse et bienveillante.  Deux sessions par jour rythmeront vo
 s journées\, en harmonie avec le cycle naturel : • Le matin\, un révei
 l en douceur avec respiration\, auto-massage et étirements. • Le soir\,
  une pratique plus tonique pour renforcer\, ancrer et harmoniser souffle e
 t mouvement.  Un temps d’exploration posturale vous permettra aussi d’
 approfondir votre compréhension du corps et du yoga.  En bonus : un ateli
 er phytothérapie autour des plantes médicinales d’automne animé par 
 Frédérique Martin\, avec création d’un soin naturel à emporter.  Les
  repas végétariens\, bio et de saison\, accompagneront votre vitalité. 
 Et pour les amoureux de nature : les sentiers alentour invitent à de supe
 rbes randonnées.  Respirez\, explorez\, ralentissez. Une pause inspirante
  vous attend.\n\nBoletos: https://www.billetweb.fr/weekend-yoga-solstice-d
 e-lautomne-etoile-ariege-pyreneennes
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