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SUMMARY:【9月開催】大阪・北摂の森で、野生をひらく。
 ｜「森林セラピー×マインドフルネス」リトリート
LOCATION:勝尾寺園地
DESCRIPTION:森林セラピー×マインドフルネス 森のセラピ
 ーで、五感を使って外側の世界との感覚をひらく マイ
 ンドフルネスで、自分の内側へと静かに意識を向ける 
 外と内を行き来しながら、 自然100％であるこの身体と
 、 自然のリズムを重ね合わせていく。 自然⇌身体⇌心
  この3つのつながりを取り戻し、 自分で自分を調える
 力を育んでいきます。 日々の忙しさやSNS・通知に追わ
 れる日常から少し離れ、 心身を解放する「デジタルデ
 トックス」の時間を過ごします。 いつでも安心して還
 れる 「自分の戻り場所」 を、森の中で一緒に見つけて
 みませんか？ ▶︎ こんな方におすすめ 頭の中が忙し
 く、なかなか休まった気がしない バーンアウト（燃え
 尽き）気味だと感じる 心身を緩めリセットしたい 心に
 余白を作りたい 森林セラピーやマインドフルネスを体
 感してみたい 感覚や直感、インスピレーションを研ぎ
 澄ませたい 本来の自分を取り戻し、自分軸でしなやか
 に歩んでいきたい ▶︎開催概要 日程： 2026年9月23日(水
 祝)10:00 - 13:00 2026年9月27日(日)10:00 - 13:00 開催場所：大阪
 ・箕面市「勝尾寺園地」 集合場所：送迎利用の方 →「
 箕面萱野駅」 9：30 集合 お車の方 → 勝尾寺園地ウィン
 グハウス（駐車場（無料） 定員： 各回４名（少人数制
 ・18歳以上） ▶︎当日の流れ（スケジュール） 10:00 集
 合・受付・オリエンテーション 10:10 軽くストレッチ（
 体をほぐす） ↓ 森林セラピー×マインドフルネス ↓ 
 昼食 ＆ シェアリング 13:00 終了・解散予定 ※タイムス
 ケジュールは若干変更になる場合があります ※山登り
 はありません（距離1.3キロ程度） ▶︎持ち物・服装 服
 装：動きやすくて多少汚れても大丈夫な服装 ※虫が反
 応しやすいため明るい色推奨 虫除け対策グッズ： 必要
 に応じてスプレー、肌を露出しない服装 靴： 歩きやす
 い靴（スニーカーなど） バッグ： 両手が空くリュック
 サックやボディバッグ 帽子： 日よけ・虫から頭を守る
 ため 飲み物： 散策中の水分補給用 ＋ 昼食用の飲み物
 （計500ml〜1L程度） 雨具： ポンチョやレインコート（
 山は天候が変わりやすいのであると安心） 昼食： 各自
 ご持参ください（おにぎりやサンドイッチなど片手で
 食べられるものがおすすめ） ＜箕面山について＞ 修験
 道の開祖・役行者によって開山された神秘の山。古来
 より人々に崇拝され、運気が上がる“昇運の森”とし
 てエネルギーを放ち、この山にある勝尾寺・瀧安寺・
 西江寺の三寺を一年の始まりに巡ると、最大のパワー
 を得られると伝えられています。 解散後は自由行動と
 なっておりますので、お隣にある 勝尾寺への参拝 もし
 ていただけます。 五感をひらく ゆるむ 森とつながる 
 ▶︎ Q&A Q. 人目が気になったり、うまく集中（没入）で
 きるか不安です A. 完璧に没入しようとしなくて大丈夫
 です プログラム中は言葉でのコミュニケーションをお
 休みします。 また、立ち位置や自然と自分の内側に集
 中できる工夫を取り入れています。 もし「周りが気に
 なるな」と感じても、それを無理に打ち消す必要はあ
 りません。「あ、気になっているな」と気づくだけで
 、脳は少しずつ緩んでいきます。 木々の香りや風の音
 は、どんな状態であっても、静かに身体を癒やしてく
 れています。 安心して、お越しくださいね。 ▶︎キャ
 ンセルポリシー・注意事項 【キャンセル手数料】 当日
  ：100% 前日 ：50％ ３日前：30％ 当日天候不良による中
 止の場合は、キャンセル料金は発生いたしません。 最
 低催行人数は2名です。開催５日前までに達しない場合
 は、中止のご連絡をいたします。 主催都合による中止
 （荒天・催行不成立）の場合は全額返金します。 雨天
 ：小雨決行、荒天中止（前日夜までにご連絡します）
 。 傷害保険込みです。 集合場所の詳細について、お申
 し込み後にご連絡します。 現在発表されている日程で
 ご都合が合わない方は、 当Peatix ページをフォローする
 と 今後、イベントが公開された際に最新情報をお受け
 取りいただけます。\n\nBoletos: https://peatix.com/event/5135507
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