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SUMMARY:秋の夜のご褒美ヨガ　神保町　初心者歓迎
LOCATION:レンタルスタジオ YOGA SPICE 神保町
DESCRIPTION:🌙秋の夜のご褒美ヨガ 神保町YOGASPICE 〜深い
 休息で満たす夜のリトリート〜 2026年10月31日（日）18:15
 -19:30 ついつい頑張りすぎてしまう心身をほどいていく
 ヨガ時間です。 ヨガの最初と最後の時間に短めの瞑想
 も行います。 ゆったりとした動きと簡単なヨガのポー
 ズをメインに進めていきますので、ヨガが初めての方
 も参加できます◎ 頑張ることを少しお休みして、 自分
 自身を労わる秋の夜のご褒美時間を過ごしませんか？
 ✨ 🧘‍♀️こんな方におすすめ ・日々の疲れをリセ
 ットしたい方 ・身体の緊張をゆるめたい方 ・睡眠の質
 を整えたい方 ・心を落ち着かせたい方 ・深いリラック
 スを体験したい方 🧘‍♀️ヨガに込めた想い 私ヨガ
 インストラクターりなは、 2025年4月に1ヶ月間インドで
 ヨガ修行をしてきました。 そこで学んだ「休むことも
 大切なヨガの実践」という気づきを大切に、忙しい日
 常から少し離れ、自分自身へ還る時間をお届けします
 🌿 🕒当日の流れ 18:00 YOGA SPICE 神保町 集合 18:15-19:15 ヨ
 ガレッスン 19:30 スタジオ退室 19:45〜 秋の夜のご飯会(
 希望者のみ) ヨガ後は、神保町エリアのおすすめインド
 カレー屋さんへ✨ ヨガやインドのお話をしながら、ゆ
 るやかに交流しましょう。ご飯会も参加される場合は
 、事前にご連絡下さい。 ※飲食代は各自負担（1\,500〜2
 \,000円程度） 📍詳細 場所：YOGA SPICE 神保町 定員：8名
 （少人数制） 参加費：3\,500円 Peatixにて無料チケットを
 ご選択の上、当日【現金】または【PayPay】でお支払い
 ください。 ※お友達紹介500円OFF ※当日キャンセルは参
 加費100％を頂戴いたします。 持ち物： ・動きやすい服
 装 ・お水 ※ヨガマットはスタジオにございます。 初
 心者の方、おひとりでのご参加も大歓迎です🌙 秋の夜
 に、心と身体をゆるめる穏やかな時間をご一緒しまし
 ょう。 ヨガインストラクター RINA Instagram： https://www.ins
 tagram.com/rinachi0911?igsh=MWZ4M3g1aGgzZ25n&utm_source=qr #秋のご褒
 美 #ヨガニドラ #神保町ヨガ #ヨガ初心者歓迎 #マインド
 フルネス #深い休息\n\nBoletos: https://peatix.com/event/5149003
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 bb
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