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SUMMARY:Neue Alltagsgewohnheiten für mehr Wohlbefinden
LOCATION:Haus der Krebsliga Solothurn
DESCRIPTION:<p>Inputs zu Ernährung und Bewegung. Der Kalender «Game Chan
 ger» von Salome Burki wird Sie motivieren\, die Übungen zu Hause im Selb
 stmanagement langsam steigernd in die Praxis umzusetzen. Erfahrungsaustaus
 ch.</p>\n<p>Ergänzt wird das Angebot durch einfache\, alltagstaugliche St
 rategien\, die zeigen\, wie regelmässige Bewegung und ausgewogene Ernähr
 ung selbst in anspruchsvollen Lebensphasen realistisch umsetzbar bleiben. 
 Die monatlichen Treffen schaffen Orientierung und halten die Motivation wa
 ch – damit Wissen nicht verpufft\, sondern zu stabilen Gewohnheiten wird
 . Ziel ist es\, die eigene Lebensqualität Schritt für Schritt zu festige
 n und langfristig zu verbessern.</p>\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p
 /gesundheit-spiritualitaet/gesundheit-wohlbefinden/neue-alltagsgewohnheite
 n-fuer-mehr-wohlbefinden-7491079595489248001.html
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