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SUMMARY:Sport seniors en plein air : Gymnastique douce et danse par l'asso
 ciation L'Aquilone
LOCATION:Jardin Charles Trenet
DESCRIPTION:Une séance alliant gym douce et danse\, proposée par L'Aquilo
 ne\, pour entretenir sa souplesse et son bien-être tout en profitant d’
 un moment convivial en plein air.\n\nL'association L'Aquilone organise des
  séances de gym douce et de danse adaptées aux seniors\, combinant exerc
 ices d’étirement\, de renforcement musculaire léger et mouvements dans
 és. Cette activité permet d’améliorer l’équilibre\, la coordinatio
 n et la posture\, tout en apportant une dimension ludique et rythmée à l
 ’exercice physique. Accessible à tous les niveaux\, elle est idéale po
 ur bouger en douceur et avec plaisir.\n\nJour et horaires :\n\nTous les ma
 rdis de 11h à 12h30 durant la période 12 mai au 24 juillet puis du 04 au
  29 septembre.\n\nVous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement p
 our y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des
  créneaux Sport Séniors en Plein Air\, dans la limite des places disponi
 bles. Gratuit\n\nL'AQUILONE \; Crédits : L'AQUILONE\n\nBoletos: https://w
 ww.paris.fr/evenements/copie-de-sport-seniors-en-plein-air-gymnastique-dou
 ce-et-danse-au-jardin-charles-trenet-81497
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