BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Calendar//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:360exp REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-PUBLISHED-TTL:PT1H X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VEVENT UID:e886f853-fc08-432b-97cd-5ca560073305@360exp.net SEQUENCE:29810147 DTSTAMP:20260928T133208Z LAST-MODIFIED:20260905T114721Z DTSTART:20261017T040000Z DTEND:20261017T080000Z SUMMARY:【福岡・管理職向け】部下との心理的距離を見直 すEMCOカード講座― 支えるけれど、背負わない ― LOCATION:糟屋町福祉センター（糟屋社会福祉協議会内）： C会議室 DESCRIPTION:「私がやらなければ」 「部下の悩みには、き ちんと応えなければ」 「任せるより、自分でやったほ うが早い」 医療・介護・福祉の現場で、 こんなふうに 仕事を抱えてはいませんか。 困っている人を見ると、 考えるより先に動く。 部下がつまずけば手を差し伸べ 、問題が起これば自分が引き取る。 それは、対人支援 の専門職として培ってきた大切な力であり、 管理職と して責任を担ってきたからこその強みでもあります。 けれども、部下を大切にすることと、 部下の問題まで 背負うことは同じではありません。 必要なのは、もっ と頑張ることでも、突き放すことでもなく、 「どこま で自分が担い、どこから相手に任せるのか」を見極め ること。 近づきすぎれば、相手の課題まで抱え込み、 管理職自身が疲弊してしまいます。 一方で、距離を取 りすぎれば、 部下の変化や困りごとに気づきにくくな ります。 大切なのは、近すぎず、遠すぎず、 自分と相 手の双方を守る「心理的距離感」です。 この講座では 、自分自身の心の状態と部下との関わり方を振り返り ながら、 「なぜ、私ばかりが抱えてしまうのか」 「ど こまで支え、どこから本人に任せればよいのか」 「自 分と部下の間に、どのような距離が必要なのか」 を、 体験的に丁寧に見つめていきます。 使うのは、180枚のE MCOカードです。 今の自分の感覚に近いカードを選び、 普段は言葉にしにくい疲れや感情、心の動きを可視化 します。 さらに、小さなイスを自分や部下、周囲の人 に見立て、 距離や向きを自由に置いてみる「ポジショ ンチェンジ」も行います。 「思っていたより、この人 を近くに感じている」 「少し離れてみると、気持ちが 楽になる」 「この人の問題まで、自分が抱えていたか もしれない」 頭の中だけでは捉えにくかった関係性を 目の前に形として置いてみることで、 自分にとって無 理のない距離を探していきます。 心理的距離を整える ことは、部下に冷たくなることではありません。 部下 から相談されるたびに、自分が答えを出さなくてもい い。 すぐに手を出すのではなく、その人自身が考え、 選び、動くのを待つこともできる。 「ここまでは一緒 に考える。でも、ここからはあなたが決めること」と 、 自分と相手の課題を少しずつ切り分けられるように なると、 管理職自身の心にも余白が生まれます。 自分 の疲れや感情に気づき、必要なときには周囲の力を借 りること。 それは弱さではありません。 部下とチーム を守るために欠かせないセルフケアであり、 ラインケ アの土台です。 本講座は、定員4名の少人数制で行いま す。 大人数の研修では扱いにくい、 自分自身の悩みや 日頃の関わり方を振り返りながら、 同じような立場に いる参加者と気づきや葛藤を分かち合います。 話した くないことを無理に話したり、 その場で正解を出した りする必要はありません。 ご自身に合ったペースでご 参加いただけます。 「私がやらなきゃ」という責任感 を、少しだけ下ろしてみる。 自分を守りながら、部下 を支える。 ひとりで背負わずに、人とチームを育てる 。 管理職としての関わり方を見直し、 仕事の楽しさと 心の余白を取り戻すための4時間です。 ■ こんな方に おすすめです ・医療・介護・福祉など、対人支援の現 場で管理職をしている方 ・「私がやらなければ」と、 仕事を抱え込みやすい方 ・部下の悩みや問題を、自分 の責任のように感じてしまう方 ・部下に任せたいと思 いながら、つい自分で対応してしまう方 ・弱音を吐い たり、周囲に頼ったりすることが苦手な方 ・部下との 適切な距離感や、声のかけ方に迷っている方 ・仕事に やりがいはあるものの、以前より楽しさを感じにくい 方 ・自分自身のセルフケアと、職場でのラインケアを 学びたい方 ・部下が成長し、安心して働けるチームを つくりたい方 ・同じ立場の人と、管理職ならではの悩 みや葛藤を共有したい方 ■ ワークショップ内容 ・心 理的境界線と心理的距離感の基礎知識 ・心理的境界線 を整える「セルフモニタリング」 ・部下や周囲との心 理的距離を可視化する「ポジションチェンジ」 ・過剰 な責任感や抱え込みが生まれる心の仕組みを知るミニ レクチャー ・管理職自身を守るセルフケアと、部下を 支えるラインケアの実践ポイント ・参加者同士で気づ きや悩みを分かち合う対話の時間 ・Q＆A ※話したくな いことを無理に話す必要はありません。ご自身に合っ たペースでご参加いただけます。 ■■ 日時 ■■ 2026/10 /17（土） 13:00-17:00 ■■ 会場■■ 福岡市糟屋町社会福 祉センター（糟屋町社会福祉協議会内）C会議室 粕屋町 長者原東6丁目5-10 ■■ 参加条件 ■■ どなたでも参加 できます ■■ 定員 ■■ 限定12名 ※受付は先着順です ■■ 受講料 ■■ 超早割：11\,000円（EMCOカード付き 22\,0 00円） 早割：13\,200円（EMCOカード付き 24\,200円） 通常価 格： 15\,400円（EMCOカード付き 26\,400円） ※超早割：9/5 までのお申し込み ※早割：9/26までのお申し込み ■■ キャンセルポリシー ■■ ご入金後の返金は承っており ません。 ご都合がつかなくなった場合は、会場参加か らオンライン参加への変更、または代理の方のご参加 が可能です。 オンライン参加への変更やキャンセルの 際は、Peatixのメール送信機能からお知らせください。 ■■ 主催 ■■ 介護者メンタルケア協会 ■■ 講師 ■ ■ 介護者メンタルケア協会代表 橋中今日子\n\nBoletos: ht tps://emco261017.peatix.com URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/e886f853-fc08-432b-97cd-5ca56007330 5 STATUS:CONFIRMED END:VEVENT END:VCALENDAR