BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Events//ES METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Asia/Tokyo X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST DTSTART:19700101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE TIMEZONE-ID:Asia/Tokyo X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VEVENT UID:eb4b4614-ae6f-45d7-ac0a-f28530937e86@360exp.net SEQUENCE:0 DTSTAMP:20260911T012558 DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260916T050000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260916T063000 SUMMARY:鎌倉でヨガ開催「こころとからだヨガ」 LOCATION:鎌倉小町庵 DESCRIPTION:風情の残る古都・鎌倉でヨガを開催！ 「ここ ろとからだヨガ」…略して「ここからヨガ」。 ヨガを 始めたい人も、 どうせなら人生を丸ごとバージョンア ップしたい人も、 折角だし本物の豊かさを手に入れて 幸せな人生を送りたい人も、 栄光に輝く「未来の自分 」に向かって ともに「ここからヨガ」を始めていきま しょう！ 「こころとからだヨガ」 日時：9/22（火）14:00 〜15:30（90分） 内容：ヨガ＆座学（お話） 会場：鎌倉 小町庵（住所は下部に記載）＊JR鎌倉駅徒歩13分 代金： 2\,000円（税込＆ヨガマット代込＊ヨガマットは先着順 ） 《こちらを探し求めている方、是非ご参加ください 》 ✔ 運動を日々の生活に取り入れたい ✔ 動ける身体 になりたい ✔ 心の中を整理したい ✔ 意識を変えて生 きたい ✔ 本当の豊かと幸せを手に入れたい ✔ 寿命を まっとうしたい ✔ 正しい呼吸を会得したい ✔ ヨガを 始めてみたい ✔ ヨガ哲学を学びたい ✔「ヨガ八支則 」を理解して実践したい 【鎌倉でヨガのクラスがスタ ートします】 ヨガを通して、 生活の中での「心の整え 方」を学びませんか？ 心身ともに健康で純粋な毎日を 送ることで 病気も遠のき、自然に人生が好転し繁栄し ていきます。 【 ”生まれ変わる” ための深い学びと ヨガ】 それには日常から 心と身体の「意識」を変化さ せていくことが必要です。 ・心から無くならない苦し みや痛み ・過去のトラウマ ・人間関係とお金の問題 様々な苦悩から解放する「唯一の方法」を、 ヨガとお 話をしながら、時間をかけてお伝えしていきます。 正 しい方法で自分自身と真剣に向き合えば、 意識も生活 もお金も人間関係もすべて変化させていくことができ ます。 また毎日の適度な運動方法や意識の持ち方 日常 から変えていく「何処にもない智慧」を丁寧にお伝え します。 ----- 【講座内容（タイムライン）】 前半の「 座学（お話）」と 後半の「ヨガ」に分けて開催します 。 前半：「座学（お話）」 ＊約40分（定期開催時の内 容を含む） ・「心」と「意識」について ・心を整える 方法と様々な「瞑想」 ・健康で生きるための「身体の 動かし方」 ・意識と健康に影響する真の「呼吸法」と 「立ち方」 ・わかりやすい「ヨガ哲学」について ・ヨ ガ哲学に基づいた「宇宙の法則」 ・日常で行なうヨガ の「八支則」について ・聖典「バガヴァットギーター 」のわかりやすいお話 ・質疑応答 後半：「ヨガ」 ＊ 約40分（定期開催時の内容を含む） ・ウォーミングア ップ ・ハタヨガ ・ヴィンヤサヨガ ・リラックスヨガ ・座ってできる椅子ヨガ ・ストレッチ ・やさしい筋膜 リリース etc... ----- ヨガと講座を通して、 生きる目的 と真の幸せ・喜びを 皆さん自身が体現していくことが 目標です。 喜びや幸せ、人生の繁栄を分かち合い、 育 み合いながら素晴らしい時間・空間をともに積み重ね ていきましょう！ ＊毎月開催の「座学」の講座と一緒 に受講されることで、 より深い気づき、理解と学びに 繋がります。座学の講座もぜひご参加ください。 ＊受 付が整い次第、こちらに表示されます。 ------ 古都・鎌 倉開催！ 「こころとからだヨガ」 ＊今後、定期開催を 予定 日時：9/22（火）14:00〜15:30（90分）＊DOOR OPEN 13:30 内容：ヨガ＆座学（お話） ＊必要な内容を適宜お伝え ＆実践します 会場：鎌倉小町庵 神奈川県鎌倉市小町2 丁目6-16-2（JR鎌倉駅徒歩13分） https://r.goope.jp/kamakurakomach i/ 代金：2\,000円（税込＆ヨガマット代込）＊しばらく の間、奉仕価格です 持ち物：動きやすい服装 飲み物 タオル 筆記用具（任意）＊先着でヨガマット（5枚）を お貸しします 【キャンセルポリシー】 無断でのキャン セル、または当日13:00以降のキャンセルについては、参 加費の100％を頂戴いたします。 キャンセルの場合は、P eatixのメッセージにてご連絡ください。こちらから振込 先をご案内いたします。 【伝え手＆誘導】 HI・ブンセ イ（メンタル心理学カウンセリング＆ヨガ講師） 全米 ヨガアライアンスRYT200 取得 IHTAシニアヨガ・ベーシッ ク 取得 IHTAシニアヨガ・アドバンス 取得 大手企業での 勤務時代にアシュタンガ・ヨガを始める（幾度かの怪 我を経験しながらヨガ歴17年）。2012年から「心の成長 と健康」を目的とした会社を起業し、日本国内と海外 にて様々な講座や講演、スクール事業を展開する。起 業して5年で年商1億円を達成。その後、人間の長寿と人 生の繁栄には「心のあり方」が最も大事であることを 痛感し、メンタル心理学を学ぶ。自らのメンタル心理 学のカウンセリング業を通して、人生の変化を魂から 望む人たちの「心と意識の改善」をサポートしている 。現在も自分自身の「心磨き」を深く追求しながら、 長年続けてきたヨガとヨガ哲学、呼吸法、マインドフ ルネス瞑想、ヨガ八支則の実践と研究を日々努める。 既婚・神奈川在住。\n\nBoletos: https://peatix.com/event/5148412 URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/eb4b4614-ae6f-45d7-ac0a-f28530937e 86 END:VEVENT END:VCALENDAR