BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Events//ES METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Asia/Tokyo X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST DTSTART:19700101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE TIMEZONE-ID:Asia/Tokyo X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VEVENT UID:ee3d09fb-b8ce-438c-a5c8-f48f966fcf45@360exp.net SEQUENCE:0 DTSTAMP:20260911T051754 DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260911T090000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260911T120000 SUMMARY:魔法の小顔整顔術講座 &ゆるリンパヨガ LOCATION:Sabori 飯田橋301 DESCRIPTION:◆フェイスラインが気になる ◆首のたるみが 気になる ◆瞼の重さが気になる 鏡を見てはご自身にダ メだししちゃっていませんか？ もしそうでしたら・・ ・ 「疲れが抜けない」日が続いていませんか？ 肩こり ・腰の違和感、眠りの浅さ、むくみや冷え…。 ひとつ ずつ対処しても、また戻ってしまう。 それは、身体の 器 姿勢 と、リラックスのスイッチ 呼吸、再生の要の 睡眠 が つながっているからかもしれません。 そして 、身体とお顔は切り離せません。 昨今の慢性的な疲労 感の大きな原因の一つとしてやはりスマホです。 電車 に乗ると ・スマホで書籍(漫画)を読む方 ・ゲームをし ている方 ・Youtubeやinstagramを見ている方 等々ずっとう つむいている方をとても多く見かけます。 そんな方々 は、食い縛り、ストレートネック、肩凝りからお顔の たるみを引き起こしている可能性が高いです。 原因が 筋肉の緊張から引き起こされているお顔のたるみ等の エイジングの場合、高級な化粧品を使っても全く効果 が無いんです。 気になっているお顔、目元、口元、首 元のたるみの原因は筋肉の緊張です。 筋肉が緊張して いる事で、皮膚が分離してたるんでしまっています。 そこで、原因となる緊張した筋肉を緩める一生モノの テクニックをお伝えします！ ・あれこれ化粧品を試し てみた ・美顔器を色々持っている ・あちこちエステに 行ってみた 等々あれこれしたけど、もうダメだ！ って 諦めている方に是非！可能性を感じていただきたい！ ゆるリンパヨガスタジオfeelでは、300名ほどの女性が通 われています。 2～3か月の感想で ◆お顔スッキリした 。 ◆姿勢が善くなったと言われた。(背が高くなった) ◆ズボンがスッキリはけるようになった。 と言う声を いただいています。 スタジオに通う方の8割は痛みや不 調を改善したくて通ってくださっています。 腰や膝が 痛いから何とかしたい方は、最初はお顔の事はそっち も善くなるならありがたい程度です。 ところが、腰や 膝が楽になってきたかな？と言う頃に お顔がスッキリ してきたと感じているまたは言われるのです。 そして 、嬉しくてお顔の事も日々の中でちょこちょこケアを していたら、腰や膝も気にならなくなっているんです 。 週に1回レッスンに通って50分うとうとしながら身体 を撫で撫でしているだけです。 それでも、週に1回通っ ていると、膝が痛いと思ったらどこを撫でたら良いの かが分かってきます。 腰が痛い時にどのケアをしたら 良いのか分かってきます。 そして、一番メインのケア をしていたら身体もお顔もスッキリすると知っていま す。 だから、ちょっと時間を見つけてはケアをするよ うになります。 自然とケアが習慣になっているんです ！ お伝えする一生モノのテクニックは、やらなければ ならないと思ってやるケアではなく、自分からやりた くなるケアです。 身体の器を整え、ゆったり呼吸をす る事で、全てが本来の状態に戻ります。 ぐっすり眠れ る身体に整える事で身体も心もお顔も最善の状態に導 きます。 SNS等の情報過多の時代だからこそ、ゆるリン パの自分で自分を撫でる(愛でる)ケアと呼吸法は心身と もに安定した状態に導きダメージを受けにくい状態へ と導きます。 ・イライラしやすい方 ・不安で仕方がな い方 ・焦っていると感じている方 是非、穏やかさと幸 福感で満たされる時間を一緒に過ごしましょう！ ＜参 加で得られること＞ 姿勢を整えるケア３種類 （楽な( 軽やかな)身体を手に入れる） お顔のケア（どんどんシ ュッとリフトアップ） とっても簡単ブラシでケア（効 率よくリフトアップさせる） 忙しい日でも続く 最小ケ ア設計（3〜10分） 動画をプレゼントします。 時間のあ る時にいつでも見返していただけるので一生モノのケ アです。 ＜こんな方へ＞ お顔のたるみが気になる 目 元・口元・首のたるみが気になる 肩こり・腰の違和感 が続く 眠りが浅い／朝がつらい むくみ・冷えが気にな る 忙しくてケアが続かない ひとつでも当てはまる方は 、ぜひご参加ください。 ＜三日坊主でも大丈夫？＞ 大 丈夫です。私も三日坊主タイプです。 頑張ってやらな ければならないものは続きません。 とにかく簡単、気 持ち良いからできます。 イスに座ったまま、寝る時に いつでもどこでも取り入れられるようにお伝えします 。 たくさん呼吸をしていただきますので、自律神経の ケアとしてもおすすめです。 まずはいくつかお伝えす る中からお気に入りのものを、無理なく継続できるル ーティンにします。 動画をプレゼントしますので、時 間のある時に色々やってみて、プラスしていただいて いると、どんどん習慣にしていけます。 注意：医療の 代替ではありません。治療中の方は主治医にご相談く ださい。 ＜当日の流れ＞ ビフォーの写真をそれぞれの スマホで撮影しましょう。 身体を緩めるケアを３種類 お顔のリフトアップケア それぞれに合わせたルーティ ンの作成（今日から実装） Q&A（生活に合わせて微調整 ） ＜参加者の声＞ 「講座中にどんどん変化してお肌に ハリが出てくるのが分かりました！続けてやってみま す。(50代)」 「肩が楽になってあくびがいっぱい出まし た。気持ちが良いので続けられそうです。（40代）」 「その場では自分で変化が分からなかったのですが帰 ってからいつも気になっているフェイスラインが違っ ていてビックリしました。毎日化粧水をつけながらや クレンジングをしながらやってます。（60代）」 ～ゆ るリンパヨガ～ 魔法の小顔整顔術講座終了後休憩を取 り、20時過ぎから21時まで約45分ゆるリンパヨガを行い ます。 ゆるリンパヨガの詳細については、 こちらをご 覧ください。 全身を緩め整えるさとう式リンパケアの セルフケアと呼吸法・瞑想のハーモニーが最高に心地 良く心身のリラックスへと導きます。 是非、一度リア ルで体感してくださいね♡ 魔法の小顔整顔術講座＆ゆ るリンパヨガ 9月11日金曜日 18時～20時【魔法の小顔整 顔術講座】 20時過ぎ～21時【ゆるリンパヨガ】 開催場 所：Sabori 飯田橋301 住所：東京都新宿区新小川町4-21 参 加費 お顔のリフトアップ講座＆プラクティスの中の主 要な部分をピックアップしてお伝えします。 【通常価 格23\,000円(税込)】 → 東京開催動画付き特別価格【特別 価格16\,500円(税込)】 ゆるリンパヨガ事前セットでご参 加の場合【特別セット価格18\,000円(税込)】 定員：【８ 名】 (ゆるリンパヨガのご参加は5名まで) 決済方法：銀 行振込 ／ 領収書発行可 ※魔法の小顔整顔術講座だけ でも受講可能です。 ※ゆるリンパヨガのみのご参加も 可能です。その場合の参加費は3\,000円です。 ※両方ご 参加の場合は事前セット申し込みがお得です。 ※定員 になり次第、受付終了となります。 ※医療の代替では ありません。治療中の方は主治医にご相談ください。 ※自信のない方へ ◆覚えられない ◆周りに迷惑をかけ てしまう ◆もう歳だから そんな風に思って気になって いるのになかなか勇気が出ないと言う方もゆっくり一 緒に行いますので安心してください。 動画がプレゼン トになりますので、やり方を一緒に行って置くことを 目的にしています。 自分のペースで動画を見ながら繰 り返していただければ自然と習慣になります。 その習 慣にスムーズに導く為にプラクティス(実践)としてレッ スンを付けております。\n\nBoletos: https://peatix.com/event/512 9919 URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/ee3d09fb-b8ce-438c-a5c8-f48f966fcf 45 END:VEVENT END:VCALENDAR