BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Events//ES METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Europe/Paris X-LIC-LOCATION:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:19700329T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:19701025T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU END:STANDARD END:VTIMEZONE TIMEZONE-ID:Europe/Paris X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris BEGIN:VEVENT UID:f4b36c04-b672-4232-9d6c-283981958b18@360exp.net SEQUENCE:0 DTSTAMP:20260824T153147 DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260905T150000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260905T170000 SUMMARY:Atelier Breathwork du samedi 5 sept de 17h à 19h LOCATION:2 Rue Jordi Carbonell I Tries DESCRIPTION:INFORMATIONS IMPORTANTES À PRENDRE EN COMPTE AVANT TOUTE RÉS ERVATION   Bonjour\, Et merci pour l'\;intérêt que vous portez au Breathwork !   CONTRE-INDICATIONS   Concernant la pratique du breat hwork\, il y a un certain nombre de contre-indications que vous trouverez ci-dessous. Merci de me contacter par e-mail avant de participer si vous f aites partie de la liste. Nous verrons ensemble s'\;il est possible d& #039\;adapter la séance en fonction de votre situation.   -  Femme en ceinte -  Stress Post Traumatique profond -  Si vous êtes sous l'\; effet d’une drogue récréative -  Hypertension -  Maladie cardio-vasc ulaire\, historique de crise cardiaque ou AVC -  Asthme sévère -  Epil epsie -  Diagnostic de bi-polarité\, schizophrénie ou condition psychia trique   IMPORTANT : Si vous suivez actuellement un traitement psycho trope ou êtes accompagné·e pour un trouble psychiatrique\, merci de me contacter avant la réservation. Selon votre situation\, l’avis du profe ssionnel de santé qui vous suit pourra être demandé. Ne modifiez jamais votre traitement pour participer à un atelier.     QU'\;EST- CE QUE LE BREATHWORK ? Le Breathwork signifie littéralement « le trava il sur la respiration » . C'\;est une pratique guidée de respiration consciente. Le breathwork permet de faire circuler l’énergie vitale da ns notre système et libérer les mémoires du corps pour se reconnecter à notre essence. Il amène des libérations physiques\, émotionnelles et des prises de conscience. En se libérant de nos émotions bloquées\, cr oyances limitantes\, peurs\, et schémas de pensées\, le Breathwork est u ne pratique qui permet de retrouver sa pleine puissance et son potentiel p our créer une vie qui nous correspond ! Le Breathwork est une technique m agnifique qui nous reconnecte à nos parts les plus profondes\, nous appre nd à lâcher-prise et nous ramène à l'\;amour et la connexion. C’ est aussi une puissante pratique d’exploration et de transformation pers onnelle\, mais aussi d’éveil spirituel. Le Breathwork est pour moi est une incroyable médecine intérieure et surtout une porte d’accès au c hangement.   COMMENT SE PASSE UN ATELIER ?   Le Breathwork se pratiq ue allongé sur un tapis\, avec des vêtements amples et confortables\, un e couverture (si besoin) et un masque sur les yeux. Vous êtes guidés au son de ma voix\, je vous observe et je suis là en cas de besoin. Une play list choisie par mes soins vous accompagne également durant toute la sess ion.   L'\;ATELIER DURE ENVIRON 2 H   Je commence par une prése ntation de la pratique du Breathwork\, de ce qui peut se passer pendant un e séance\, ainsi que la démonstration de la technique de respiration con nectée (20 mn) Ensuite\, la pratique du Breathwork dure environ 1h30 : No us commençons par un temps de méditation corporelle allongée de 5min. L a phase de respiration connectée dure 50 min. Elle est suivie d’un temp s de relaxation et d’intégration de 15 min. Enfin\, pour celles et ceux qui le souhaitent\, nous finissons par un temps d'\;échanges de 15mi n.   QUELS SONT LES BIENFAITS DU BREATHWORK ?   -une régulation du système nerveux -une augmentation du niveau d’énergie et de la vitalit é -une réduction du stress et de l’anxiété -des libérations émotio nnelles -un relâchement de tensions et douleurs -une meilleure digestion\ , un sommeil de qualité -un état de conscience élargie\, une connexion à son intuition\, des prises de conscience -un sentiment de calme\, paix intérieure\, joie\, légèreté\, détente profonde et clarté mentale   QUI SUIS -JE ?   ⁠Praticienne certifiée en Breathwork\, Maitre P raticienne certifiée en PNL et EMDR-DSA\, énergéticienne\, je pratique le yoga et la méditation depuis 2010. Je rêve d’un monde où chacun re trouve sa liberté\, sa paix intérieure et sa joie de vivre. Je souhaite participer à la transformation du monde\, en accompagnant des personnes d ans un processus de reconnexion\, de transformation et de guérison. Je pr atique le Breathwork selon la méthode de Léonard Orr (le fondateur du Re birthing) et Dan Brulé\, qui explore notamment l’infini potentiel du so uffle pour favoriser la vitalité et la guérison. Après votre réserva tion\, vous recevrez un mail de confirmation. Merci d'\;indiquer une adresse mail et un numéro de téléphone valides pour que je puisse vous joindre si besoin.   Pour toute question\, merci de m'\;écrire: ce lia@se-liberer-et-rayonner.com Hâte de vous retrouver au prochain atelier ! Merci de prendre soin de vous\, Célia\n\nBoletos: https://www.billetwe b.fr/atelier-breathwork-du-samedi-5-sept-de-17h-a-19h URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/f4b36c04-b672-4232-9d6c-283981958b 18 END:VEVENT END:VCALENDAR