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SUMMARY:深層からカラダをほぐすハタフローヨガ
LOCATION:Mellow-Yoga メローヨガ
DESCRIPTION:🌙 深層からカラダをほぐす HATHA FLOW YOGA 🌙 
 デスクワークや日々の忙しさで、知らず知らずのうち
 に体がカチコチになっていませんか？ 10/9(金) 夜の特別
 レッスンは、体の表面だけでなく「深層（インナーマ
 ッスルや筋膜）」までじっくりとアプローチするハタ
 フローヨガ。 ゆったりとした呼吸に合わせて動くこと
 で、コリや緊張を奥から解きほぐし、一週間の疲れを
 リセットします。 「体が硬い」「ヨガは初めて」とい
 う方も大歓迎！ 男性やお仕事帰りのご参加もお待ちし
 ております。 一日の終わりに、自分の体と心に優しく
 向き合う贅沢な時間を過ごしませんか？ 📍 日時 10/9(
 金) 20:00 - 21:00 📍 場所 Mellow yoga 南林間 （南林間駅より
 徒歩1分） 📍 講師 Yuri 📍 対象 初心者・男性大歓迎！ 
 📩 ご予約・お問い合わせ Peatexよりお申込みください
 ✨ #MellowYoga #南林間ヨガ #ハタフローヨガ #深層からカ
 ラダをほぐす #デスクワーク解消 #リフレッシュヨガ #
 初心者歓迎 #男性歓迎ヨガ #夜ヨガ #10月レッスン\n\nBolet
 os: https://peatix.com/event/5171377
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