BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//360exp//Events//ES
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Asia/Tokyo
X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:19700101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
TIMEZONE-ID:Asia/Tokyo
X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo
BEGIN:VEVENT
UID:fdf29399-ef3f-4b9e-9482-9eeb330ef2fe@360exp.net
SEQUENCE:0
DTSTAMP:20260911T011922
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260911T010000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260911T040000
SUMMARY:【対面研修】アンガーマネジメント研修 ～怒り
 の感情と上手に付き合う方法～
LOCATION:汐留エッジ
DESCRIPTION:近年は、ストレスの時代とも言われるように
 、職場におけるアンガーマネジメントの必要性がます
 ます高まっています。怒りの感情をしっかりとコント
 ロールすることで、怒りを表現せずとも伝えるべき事
 を正しく伝える成熟したコミュニケーションが可能と
 なります。 本研修の目的は以下の2つです。 ① 怒りの
 感情に任せた不適切なコミュニケーション（言い方・
 態度・行動）をとらなくなる ② 怒りの感情に振り回さ
 れて判断を誤る・生産性の低下を防ぎ、異なる角度か
 ら事象をとらえることで気づきや変化が生まれる 怒り
 が生まれるメカニズムを理解して、怒りの感情を上手
 に伝えたり、受け止めたりすることができるようにな
 ります。アンガーマネジメントの実践によって、周囲
 との円滑なコミュニケーションを通して、個人だけで
 はなく、組織やチームのパフォーマンスも向上させま
 しょう。 【プログラム】 1.オリエンテーション 2.オー
 プニング ・研修の全体像 ・アイスブレイク 3.プロロー
 グ ・アンガーマネジメントとは 4.アンガーマネジメン
 ト3つのステップ 【ステップ1】怒りの感情を知る ・怒
 りの感情がどこから湧いてくるのか ・事象をとらえる
 許容範囲を広げる 【ステップ2】怒りのセルフ・コント
 ロール ・怒りの感情レベルの数値化と反応の整理 ・怒
 りの感情をコントロールする 【ステップ3】感情の伝え
 方 ・感情的な伝え方と感情を伝えることの違い ・怒り
 の感情を整理する ・怒りの感情を適切に伝える 5.総括 
 ・学びの確認と今後の活用 【実施概要】 日程 ：2026/09/
 11(金) 10:00～13:00 形態 ：対面 料金 ：1名様あたり ￥15\,4
 00 (税込) 会場 ：汐留エッジ 6階 （東京都港区東新橋1-8-
 3 汐留エッジ6階） アクセス ： ゆりかもめ/都営大江戸
 線…「汐留駅」 徒歩約2分 JR山手線 / 都営浅草線 / 東京
 メトロ銀座線 …「新橋駅」徒歩約4分 お問い合わせ ：
 株式会社ビズアップ総研 TEL： 03-3569-0968 公開講座のお
 申し込みは「銀行振込」、「クレジットカード」、「
 チケット」の3つの方法をご用意しています。 いずれも
 3営業日以内にお支払いに関する情報をメールにてお送
 りいたします。 詳細はこちらから https://course.ejinzai.jp/s
 eminar/anger-management-20260911/\n\nBoletos: https://peatix.com/event/503
 8108
URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/fdf29399-ef3f-4b9e-9482-9eeb330ef2
 fe
END:VEVENT
END:VCALENDAR