BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//360exp//Calendar//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:360exp
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-WR-TIMEZONE:Europe/Madrid
BEGIN:VEVENT
UID:ffa22c8f-d0c0-4cf6-ac27-0a7e42717aab@360exp.net
SEQUENCE:29833949
DTSTAMP:20260928T124015Z
LAST-MODIFIED:20260922T002934Z
DTSTART:20260929T190000Z
DTEND:20261222T200000Z
SUMMARY:Meditación Kundalini y relajación con Gong tocado en directo
LOCATION:Espacio Kendra
DESCRIPTION:Qué vas a disfrutar\n\n🧘‍♀️ Meditación guiada basada
  en técnicas de Kundalini Yoga para  reducir el estrés y la ansiedad\n\n
 💫 Ejercicios de respiración para reducir el estrés\, aumentar la ener
 gía vital y favorecer un descanso profundo del sistema nervioso\n\n🌱Re
 lajación profunda acompañada por el sonido del gong tocado en directo\n
 \n✨Un ambiente íntimo\, acogedor y respetuoso donde desconectar del rui
 do exterior\n\n⚡ Un espacio para cultivar la calma\, la claridad mental 
 y el bienestar\n\n👉 Mejora la concentración y la presencia\, libera te
 nsiones acumuladas\, aumenta la sensación de equilibrio y bienestar y ayu
 da a reconectar con el cuerpo y la respiración\n\n\n\nInformación\n\n
 📅 Fecha y hora: selecciona la fecha y hora que quieras directamente en 
 el selector de entradas\n\n⏳ Duración: 45 minutos\n\n📍 Lugar: Espaci
 o Kendra\, Madrid\n\n🎽 Se recomienda acudir con ropa cómoda y evitar t
 omar bebidas estimulantes del sistema nervioso central antes de la sesión
 \n\nNivel: apto para principiantes y practicantes de cualquier nivel\n\nMa
 terial incluido: esterilla\, cojines y mantas\n\n📱 Encontrarás informa
 ción importante sobre tu reserva en tu mail de confirmación y en tus tic
 kets\n\n\n\nDescripción\n\nEn esta experiencia guiada combinamos la sabid
 uría de la Meditación Kundalini con la vibración envolvente del gong to
 cado en directo\, creando un viaje de calma\, presencia y bienestar. La se
 sión comienza con una práctica de respiración consciente y una meditaci
 ón activa de Kundalini Yoga diseñada para liberar tensiones físicas\, e
 mocionales y mentales. A continuación\, te sumergirás en un baño de son
 ido con gong en directo\, cuyas vibraciones favorecen un profundo estado d
 e relajación\, ayudando al sistema nervioso a recuperar el equilibrio y p
 ermitiendo que cuerpo y mente descansen. No es necesario tener experiencia
  previa. Solo necesitas venir con ropa cómoda y el deseo de regalarte un 
 momento de autocuidado. ¡Consigue tus entradas para Meditación Kundalini
  y relajación con Gong tocado en directo!\n\nBoletos: https://feverup.com
 /m/677221
URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/ffa22c8f-d0c0-4cf6-ac27-0a7e42717aa
 b
STATUS:CONFIRMED
END:VEVENT
END:VCALENDAR