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SUMMARY:青木真兵さん　合気道的からだづくり  in 浦和
LOCATION:埼玉会館　4階　和室
DESCRIPTION:“合気道的からだづくり”、ついに浦和で開
 催！ からだの使い方が変われば、こころの持ち方、働
 き方も変わる⁉︎ 『資本主義を半分捨てる』の著者・
 青木真兵さんが 今いちばん伝えたいこと、 それが“ 
 合気道的からだづくり ”です。 地元・浦和での開催は
 初！ 日時 10月10日（土） 10：00ー12：00 場所 埼玉会館 
 ４階 和室 参加費 3\,000円（当日会場支払） 定員 8名 ※
 当日参加できなくなった場合は、前日までに必ずキャ
 ンセルのご連絡、 お手続きをお願いします。 持ち物 
 動きやすい服装、タオル、飲み物 備考 動きやすい服装
 でお越しいただくか、着替えをお持ちください 激しい
 動きはありませんが、後ろに転がる（受け身を取る）
 動きがあります 保険： 一日からご加入できますので、
 各自でのご加入をお願いします https://ponta.pointhoken.jp/det
 ails/9a614dc0-fa9e-429c-be24-38876ab9691b 内容 現代社会では全て
 が数値化され、その数値によって表されるものだけに
 価値がつきます。 この状況をからだに置き換えると、
 とにかく筋力を増やすような価値観です。 しかしそれ
 ぞれの力を発揮しながら、かつその生活、仕事、表現
 をつづけていくためには、力を抜き、全身が調和的に
 動くからだをつくる必要があります。 そのためには筋
 力ではなく、骨格を軸に据えることが大切です。 本イ
 ベントでは、合気道の知恵を借りて自分の力を最大限
 に活かしながら生きる力を養います。 肩の力を抜くこ
 とで、「実感」を取り戻すことを目指しています。 １ 
 呼吸法 自律神経を整え、意識を内側に向ける ２ から
 だの使い方 股関節と肩甲骨を軸とするからだをつくり
 、楽に動く ３ 合気道の体術 力を抜き、自然の力を感
 じられるようになる タイムスケジュール（予定） 9:40
 ～ 開場 10:00～ 自己紹介・説明 準備体操・呼吸法・か
 らだの使い方 合気道を通じた体術 12:00 退場完了（ 厳
 守！ ） 武道の経験は一切不要です。 ・デスクワーク
 で体が固まっている方 ・対人関係で疲れを感じている
 方 ・より良いチーム作りを目指す方 一緒に、これから
 の「ちょうどよい生き方」を身体から見つめ直してみ
 ませんか？ ◆講師◆ 青木真兵 (あおき・しんぺい) 思
 想家 1983年生まれ、埼玉県浦和市（現さいたま市）に育
 つ。博士(文学)。社会福祉士。 2016年より奈良県東吉野
 村に移住し自宅を「人文系私設図書館ルチャ・リブロ
 」として開きながら、対話型組織開発の実践「考古学
 ラヂオ」や実感を取り戻すための「合気道的からだづ
 くり」、執筆活動などを行っている。 著書に『資本主
 義を半分捨てる』（ちくまプリマー新書）、『武器と
 しての土着思考』（東洋経済新報社）、『手づくりの
 アジール』(晶文社)、妻・青木海青子との共著『彼岸の
 図書館』(夕書房)、『山學ノオト』シリーズ(エイチア
 ンドエスカンパニー)などがある。 人文系私設図書館ル
 チャ・リブロ https://lucha-libro.net/ ◆書籍紹介◆ 『資本
 主義を半分捨てる』青木真兵（ちくまプリマー親書） 
 心地いい、自分だけの生き方をみつけよう 生きづらさ
 に満ちた社会で、資本主義の価値観に縛られず多様な
 ありかたを模索する。 都市と山村を行き来して考えた
 、自分が心地よく生きるための方法とは。 当日会場に
 て、でこぼこ書店さんが書籍販売をしてくださること
 になりました。 ご購入くださった方には、青木さんが
 直筆サイン、ご希望のお名前を入れてくださいます。 
 この機会にぜひ！\n\nBoletos: https://peatix.com/event/5148593
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