Öffentlicher Vortrag - Die Kunst der Achtsamkeit

Descripción

<p><strong>Wege zu mehr psychischer Gesundheit</strong></p> <p>In einer Zeit zunehmender Belastung und hoher Anforderungen zeigt <strong>Dr. Cindy Geissmann&nbsp;</strong>auf, wie mit alltagstauglichen Strategien mehr Balance, innere Stärke und Wohlbefinden im Beruf und Privatleben entwickelt werden kann.</p> <p>Achtsamkeit kann dazu beitragen, Stress frühzeitig zu erkennen, die eigene Resilienz zu stärken und die psychische Gesundheit nachhaltig zu fördern.</p> <p>Ein inspirierender Vortrag für alle, denen ihre mentale Gesundheit wichtig ist.</p>