Descripción
(scroll down for English) エクスタティックダンス東京へようこそ！！ Welcome to Ecstatic Dance Tokyo!! – Dance × Breathwork × Movement × Cacao × Live Instrument × Sound Journey – 心身を解き放つ踊る瞑想 音の波に身を委ね、思考を静め、本来の自分に還る旅♪ 安心できる空間で、音に身を委ねて自由に踊るエクスタティックダンスは海外で爆発的な人気！ 現在ヨーロッパやアメリカ、中南米など世界中で広がっているコミュニティです🔥 エクスタティックダンス東京では音と身体がひとつになる心が満たされる時間をお届けしています。 踊って、ゆるんで、解放され、氣が巡り出し、内側から満ちる感覚。 個人の変容が、コミュニティ全体の目覚めにつながっていきます！ 私達と一緒に深く繋がり拡大するジャーニーへ出発しましょう♪ ９月エクスタティックダンスはスペシャルゲストとして 松本族のKOJI をお迎えするパワフルな回になりそうです🔥 世界中を旅する中で見たもの、聞いた音、体 感したことを通してディジュに魂を込める彼のパフォーマンスは圧巻。 2011年には関西は大阪で行われたディジュリドゥのイベント【KANSAI DIDJ FESTA 2011】での【フリースタイルディジュバトル】にて優勝したり、現在も海外の様々なフェスに出演し続けています。 エクスタティックダンスセットに加わる彼が創り出す独特なヴォルテックスをお楽しみに🔥 また彼のハンドパンでのサウンドジャーニーも大注目です。 この繊細な楽器から奏でられる心に触れるメロディーにより、放ったエネルギーを内側にしっかり戻してくれくれることでしょう！ 今回エクスタティックダンスプレレコウェーブを担当するのは エクスタティックダンス東京主宰の EMI と エクスタティックダンスエリセイラ主宰、DJ/ミュージックプロデューサーの GINGAI とのコラボセットになります🔥 二人とも世界中ののエクスタティックダンスを体験し、ダンスジャーニーの醍醐味となるこだわり抜いたウェーブをどうぞお楽しみに🔥🔥🔥 本来備わっている 野性的で力強い生命力 を感じていただけるはずです！ 身体を目覚めさせるムーブメントのガイドはMovement Awakenerの MAKO 細胞、感覚を開きながら動きに繋げるガイドにより流れるようなダンスジャーニーへ♪ ブレスワークを担当するのはOSHO瞑想ファシリテーターの BINOD 呼吸を通して心と身体をほっこり優しく溶かします♪ カカオリチュアルにそっと導いてくれるのは TOMOKO 心の声にアクセスし意識を望む方向へと優しくガイド♪ そして場を守ってくれるエンジェル MAYU 温かくポジティブなエネルギーでみなさんのサポートをします♪ 忙しい日常から一度離れ、頭を休ませ、身体の本来の純粋な感覚に還る。 そんな時間を、仲間と一緒に過ごしていきましょう！ 初めての方も、お一人の方も、もちろんレギュラーの方も大歓迎です✨ 一同、オープンハートで心よりお待ちしています♪ 🟡 エクスタティックダンスとは？🟡 エクスタティックダンスは、 振付なし・会話なし・ジャッジなしで行う 世界中に広がるコンシャス（意識的）ダンスです。 頭で考えるのを手放し、 今この瞬間の身体の衝動に従って自由に踊ることで 心と身体、エネルギーの解放、癒し、変容を促す「波動を高める」メソッド です。 安心・安全・ジャッジフリーな空間で音楽の流れ（サウンドウェーブ） に身を委ねることで自然とトランス状態に入り、 感情・思考・不要なエネルギーが解放されていきます。 🔵 こんな方へ 🔵 ・運動不足で、身体を動かしたい ・心と身体を整えたい ・健やかに毎日を過ごしたい ・人の目を氣にしたくない ・制限やしがらみから解放されたい ・自己表現できるようになりたい ・頭で考えすぎる癖を手放したい ・身体の声や直感に従ってみたい ・人と分かち合う喜びを感じたい ・自分らしさを表現していきたい ・自分にしかない輝きを放ちたい ・エネルギーを解放したい ・魂レベルで輝きたい 🟠 効果 🟠 ・ストレス発散 ・心身の健康 ・心の安定感や安らぎの促進 ・抑圧された感情やエネルギーの解放 ・マインド・ボディ・スピリットのバランス ・苦しみや恐れ、不安から解放され、心が軽やかになる ・創造力や直観力が増す ・自己表現力が増すことでコミュニケーションスキルの向上 ・思考の枠から抜け出し、新しい自分と出会う ・自己受容／他者受容力アップ ・相手と本音で向き合える ・本質と繋がり、自分らしい人生の創造 🟣 プログラム内容 🟣 🤍 オープニングサークル 🌬️ ブレスワーク 🍫 カカオリチュアル 💃 ムーブメントアウェイクニング 🎧 エクスタティックダンスセット＋ライブ演奏 🌈 サウンドジャーニー 🤝 クロージング ※13:20にサークルを開始するので13時までに到着し入場できるよう、お着替えやお手洗いを事前に済ませて頂きますようお願いします。 ※履物は会場入ってすぐ左側におき、お荷物は会場の後ろの扉に置いていただけます♪ ※遅れる場合は、事前にメッセージいただけますようお願いします。 ※早めに退室する場合も事前にメッセージいただけると助かります。 🟠イベント詳細 🟠 日時｜9/16㈬ 13:00–17:00 場所｜浜田山会館ホール（井の頭線＠浜田山駅） ※ミラーボールつきの１５０平米以上の広さを誇る開放感溢れるホールです♪ 🔴 参加費 🔴 早割：5,000円（〜8/31まで） 通常：5,500円（〜9/15まで） 当日：6,000円（現金のみ） ペア割：10,000円 🟢 初めての方へ 🟢 ダンス経験がなくても、踊りが苦手でも大丈夫です。 半数以上が初参加＆お一人でのご参加です。 「1人だと不安。。」「踊れない。。」というお声もいただきますが、 半数以上がお一人参加でダンス未経験の方です。 シンプルに考えずに、感じたままに動くだけ！ 心と身体を解放し本来の自分に還る動く瞑想です。 安全な空間の中で内なる旅をそれぞれ感じて頂きますのでご安心下さい。 🔴 注意事項 🔴 ・強い香りのする制汗剤や香水は避ける ・途中お手洗いや休憩したい場合は、 ご自由に休んでいただいてOKです！ ・他の参加者の迷惑になる行為（誹謗中傷/セクハラ等、 他者の尊厳を奪うような行為）を発見した場合、 ファシリテーターの判断で退席して頂く場合もある事、 その際の返金は一切できかねます事をご了承下さい。 ・安全な空間を心掛けてはおりますが、 イベント中に発生したお怪我・事故などに関しては、 主催者・ファシリテーターは責任を負いかねます。 🟣 キャンセルポリシー 🟣 一度ご購入いただいたチケットはいかなる理由でも返金は致しかねますこと予めご了承ください。 ただしやむを得ない場合は次回にチケットを回すことも可能ですのでその場合は [email protected]までご連絡下さい。 🟠 よくあるご質問 🟠 Q. ダンス経験がなくても参加できますか？ A. もちろんです！ 参加者の多くがダンス未経験、または初参加です。 振付や正解はなく、「感じたまま動く」ことが大切なので、 上手・下手は一切関係ありません。 Q. 一人参加でも大丈夫ですか？ A. ほとんどの方がお一人参加です。 会話をしないダンスなので、 誰かと話さなくても自然にその場に溶け込めます。 安心してご参加ください。 Q. 子供と一緒の参加でも大丈夫ですか？ A. もちろんウェルカムです！健全な空間を心掛けているエクスタティックダンスは お子さんやベビー、ファミリーでのご参加も大歓迎です！安心して参加できる 大人のプレイグラウンド です♪ Q. エクスタティックダンスはクラブやパーティーと何が違いますか？ A. 目的がまったく違います。 クラブのようにアルコールやドラッグを介入する場ではなく 健全な空間で内側とつながるための踊る瞑想として行われます。 Q. 途中で休んだり、踊らなくてもいいですか？ A. もちろんOKです。 座ったり、横になってお休みしたり、目を閉じたりなど、 ご自身のペースを大切にしてください。 無理に踊る必要はありません。 Q. 服装はどうしたらいいですか？ A. 動きやすく、リラックスできる服装がおすすめです。 裸足で踊るため、靴や靴下は現地で脱いでいただきます。 汗をかくこともあるので、着替えがあると安心かと思います。 Q. 参加にあたって注意点はありますか？ A. 以下のガイドラインを大切にしています。 ・ダンス中は会話をしない ・香りの強い香水は控える ・他の人のスペースと境界線を尊重する ・すべて自己責任・自己ケアで参加する Q. 男性も参加できますか？ A. はい、どなたでも参加可能です。 年齢・性別・国籍問わず、 すべての方にウェルカムな空間です。 Q. どんな人におすすめですか？ A. こんな方におすすめです！ ・頭が疲れている ・ストレスや感情を解放したい ・自分の身体感覚とつながりたい ・瞑想が苦手だけど興味がある ・インスピレーションを得たい ・心身を整えたい Q. 参加後はどんな感覚になりますか？ A. 人それぞれですが、 ・スッキリする ・身体が軽くなる ・エネルギーが満ちる ・リセットされた ・全てを受け入れられた ・感謝の氣持ちが湧いてくる ・幸せな空間に浸れて喜びでいっぱい などの声をよくいただきます。 . . . . . ✨WELCOME ALL BEAUTIFUL SOULS✨ Free-form movement meditation to free your body & mind! Ecstatic Dance is a free-form conscious dance practice where you move without choreography and judgment, and connect through non-verbal communication! By surrendering to the sound waves and listening to your body, the mind quiets, emotions release, and energy begins to flow🔥 This is not a club or a rave party. This is a safe, sober, and supportive space to reconnect with your true self through movement. READY TO DANCE into ABUNDANCE?! Our next dance is happening on the 16th of SEPTEMBER, Friday ！ Set with live instrument, Breathwork, Cacao Ritual, Movement Warm up, Sound Journey , and more! 🟠 What is Ecstatic Dance?🟠 Ecstatic Dance is a free-form, conscious dance experience open to everyone - regardless of age, gender, body type, or dance experience. There is no choreography, no steps to follow, and no judgment. You are invited to move freely, guided by music, sensation, and your own inner rhythm. Through movement, you can release stress, suppressed emotions, and stagnant energy, quiet the mind, and return to the present moment. Ecstatic Dance is a space to reconnect with your body, your heart, and your inner wisdom and allowing your unique movement, energy, and story to emerge and dance through it all✨ It's more than just a dance, it is a transformative, heart-opening journey into freedom, presence, and embodied joy🙌 Ready to dive deep into the experience?! 🟡 Who is this for？🟡 • Those who enjoy dancing or physical movement • Open-minded people, or those willing to open their minds • Anyone seeking a liberating form of self-expression through movement • Those in need of emotional release • People wanting to reconnect with their bodies and express emotions • Anyone longing to tap into a sense of joy and freedom • Those who appreciate a non-judgmental, supportive community • Anyone ready to step into a new version of themselves • Those wanting to connect with their inner creativity • People who enjoy connecting, sharing, and spreading love as a community 🟢Benefits🟢 • Reduces stress and promotes deep relaxation • Increases stamina, strength, and flexibility • Supports cardiovascular health • Enhances overall well-being • Releases suppressed emotions and stagnant energy • Allows free expression and processing of emotions through movement • Strengthens the mind–body connection • Promotes mindfulness and self-awareness • Cultivates a deep sense of freedom and joy 🔴 What to expect🔴 • An embodied, conscious dance practice • A warm and welcoming space to fully and freely express yourself • Connection with others through non-verbal communication • A shift into the next level of YOU • A deep dance journey into your core, meeting yourself in your purest form 🟣Program🟣 🤍 Opening Circle 🌬️Breathwork 🍫 Cacao Ritual 💃 Movement Awakening 🎧 Ecstatic Dance set with live instrument 🌈 Sound Journey 🤝 Closing 🟢Beginners Welcome🟢 Most dancers come solo! No dance experience needed Safe, respectful & judgment-free space 🟡 Event Info🟡 Date｜ SEPT 16 (WED) 1:00 - 5:00pm Venue｜Hamadayama Kaikan Hall (Inokashira Line @Hamadayama Station) Address | Hamadayama 1-36-3, Suginamiku, Tokyo 🟢Tickets🟢 🎟 Early Bird: ¥5,000(until8/31） 🎟 Regular: ¥5,500（until9/15） 🎟 Door: ¥6,000(cash only) 🎟 Pair Ticket: ¥10,000 🔴 Cancellation Policy 🔴 We do not refund the tickets once purchased, thank you for your understanding! However if you cannot attend, you can carry your ticket over to the next event :) Ease the mind. Free the body. Let your soul dance into abunDANCE! See you all on the dancefloor🙌