誰でも！どこでも！みんなのヨガ部

Descripción

『誰でも！どこでも！みんなのヨガ部』 誰でもどこでも、皆んなが気軽に自分のペースでヨガを楽しめる無料イベントです。 草津川跡地公園の市民活動「くさねっこ」にて、週末、月一回開催しています。 ヨガ好きな人はもちろん、未経験の人、男性、シニア、体力に自身の無い人、身体の硬い人、お子様連れ、、、誰でも大歓迎！ 気持ち良い季節は芝生の上で、暑い季節、寒い季節、雨の日は屋内で。 レッスンメニューは、ハタヨガをベースにしたベーシックなスタイルのヨガ、ヨガとピラティスを組み合わせたピラヨガ、椅子で行うチェアヨガ等、毎回テーマを変えてやっています。 １．開催日 週末に月１回開催。時間は約60分 ※開催日時及びレッスンテーマは、 「誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」WEBページ より確認できます。 ２．会場 草津川跡地公園 de愛ひろば 活動棟内教養室 or 芝生広場等 ３．定員 各回15人程度 ４．参加費 無料 ５．持ち物 ヨガマット、水分、長めのフェイスタオル ☆予約・連絡・お問い合わせは こちらのLINE公式アカウント から。クリックで友だち追加できます。 ※Peatixページからの予約は受け付けておりません。 ◆部長(主宰者）:Masa 【所有資格】 ・全米ヨガアライアンスRYT200認定トレーニング修了 ・PHI Pilates MatⅠ&Ⅱ インストラクター ・NSCA- CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー) ・ジョギングインストラクター2級（ADVANCE）（日本ライフタイムスポーツ協会認定）