Descripción
<p>Stretch and Flow</p> <p>Yogic Dance – dein Weg zurück zu dir selbst</p> <p>Yogic Dance ist die Einladung, über sanfte Bewegung, Stretch und Dehnung, yogischen Elementen, sowie vielfältigen Embodiment-Übungen im eigenen Körper anzukommen und zu einem tieferen Körperbewusstsein zu finden.</p> <p>Verbunden mit Meditation und Atem lassen wir uns ganz organisch aus der Stille in die Bewegung führen – bis hin zum freien Tanz. Indem du in den Fluss deines inneren Wesens eintauchst, bewegst du dich angeleitet und frei, wild oder sanft – ganz so, wie du in diesem Moment tanzen möchtest und wie dich der Klang der Musik inspiriert. Abgerundet wird dein Yogic-Dance-Flow mit einer Schlussentspannung, begleitet von Klangschalen. Ein Altar mit Orakelkarten steht für dich bereit, um dich noch tiefer mit deiner inneren Weisheit zu verbinden und weitere Impulse zu empfangen.</p> <p><strong>Was Yogic Dance bewirkt</strong></p> <ul> <li>Belebt deine Körpersysteme</li> <li>Erhöht dein Körperbewusstsein</li> <li>Reduziert Stress und stärkt deine Vitalität & Beweglichkeit</li> <li>Verbessert Körperhaltung und Balance</li> <li>Stärkt deinen kreativen Ausdruck</li> <li>Übt deinen meditativen Geist</li> <li>Vertieft deinen inneren Frieden</li> </ul>