自由アート体験WORKSHOP！〜身体からひろがるストーリーコラージュ〜

自由でクリエイティブなアート（創作）体験を通じて、人生の対話をしてみませんか？ 『COLORS ART WORK』は、デンマークの人生の学校フォルケホイスコーレ留学経験者で、アートワークセラピストが主催する不定期ワークショップです。 毎回、様々な人生テーマをもとに自由アートや対話セッション、自己・他者理解を深める場を提供しています。 15回目となる今回のアートは、「身体」から全体の創作へ、そして個々のストーリーを紡ぐアートコラージュの実験回となります！ いつもとは一味違った広い空間で、床面での共創アートから、より自由で創造的な自分へ深化する体験を予定しています。 私たちは日本人は、協調性や調和の大切さを集団生活の中で教わってきました。それがいつしか、空気を読んだり、 必要以上に気を遣いすぎたり、なんだかふと窮屈に感じることはないでしょうか？ 今回はそうした思考や習慣から離れて、本来の自分が持っている個性や自由に気づいていきます。 そして自由な心が放ったストーリーが形になるプロセスからの発見もぜひ楽しんでいただけたらと思います！ アートにはセルフセラピー効果があります。 様々な素材や色を直感的に選び取り、形にしていく中で、自己理解が深まり、心の奥にある本来の感覚や感情などに気づくことがあります。 社会常識や正解から離れ、自由で創造的なアートや対話を通じて自分らしさに出会い直す大切な時間となります。 また、自由表現を通じて五感が刺激され、リラックス効果もあるので、仕事でお疲れの方にもおすすめです！ 非日常を味わい感じるままに、今ある感覚を大切にする自分のための人生創造アートを、ぜひいっしょに体験してみませんか？ ※芸術素養は必要なく、上手・下手などの評価も一切ありませんので、ご安心ください。 ※お一人でも気軽にご参加いただけます！自由なアートワークが初めての方、リピーターの方も、ぜひお待ちしています。 ◼︎こんな方におすすめ！ どれか1つでもピンと来たらぜひ。 ・アート（創作）をしてみたい、クリエイティブに興味がある ・自己探究に興味あり、他者理解を深めたい ・言葉にするのが難しいモヤモヤやストレスがある ・普段の思考やデジタルから離れてリフレッシュしたい ・自由に自己表現する場が欲しい ・対話、コミュニティに興味がある ・自分らしさ、人生、フォルケホイスコーレ、自由、対話、クリエイティブ、余白、ゆるむ ◼︎イベント概要 『自由アート体験WORKSHOP！〜身体からひろがるストーリーコラージュ〜』 開催日：2026年10月31日（土） 時間：13:00-16:00 参加費：3,000円 当日会場にて先にお支払いいただきます。（現金またはPayPay） ※10/28以降にキャンセルされる場合は、キャンセル料金（全額）が発生いたしますのでご了承くださいませ。 定員：8名 場所：Studio BAILA 下北沢 住所：東京都世田谷区代沢5−9−6 StudioBAILA下北沢 ※Googleマップでは住所ではなく「Stidio BAILA」で検索ください。 アクセス 京王井の頭線・小田急線 下北沢駅 徒歩約8分 ■当日スケジュール 13：00 入室 本日のアートワークについて 13：10 ウォームアップアートセッション 13：30 本日のアートワーク⓵ 14：00 本日のアートワーク⓶ 14：50 アートシェアタイム・対話 16：00 終了予定 ※床に座ったり立ったり動作のあるワークのため、動きやすい服装をおすすめします。 ※当日の内容・タイムスケジュールは変更となる場合があります。 ※申込者には開催前にPeatixよりリマインドメールが送られます。 ◼︎主催者プロフィール MATSUZAKI MAI 『COLORS ART WORK』企画・運営 内閣府所管（一財）生涯学習開発財団認定アートワークセラピスト 東京生まれ。20代で海外ホームステイや旅をきっかけに国際交流に興味がわく。30代後半、家族や自己のさまざまな問題に直面。人生の寄り道をしたくなり45歳で『人生の学校』と呼ばれるデンマークフォルケホイスコーレに短期留学。余白と自然の暮らしの中で、多様な価値観に触れる。現地で自己対話を重視した表現アートを学び感銘を受け、帰国後アートワークセラピストの資格取得。現在は企業で広報の仕事をしながら、自由アートに対話を取り入れたワークショップや個人セッションを提供している。 ■次回イベントのお知らせ 1〜2ヶ月に1回、主に土日にワークショップを行っています。 案内を受け取りたい方はぜひフォローをお願いします！ ■注意事項 ※営業、勧誘目的でのイベント参加はお断りいたします。 ※参加を辞退する場合は、必ずキャンセルのご連絡をお願いいたします。