Journée en silence 10 octobre - Lyon

Description

Venez goûter aux bienfaits d'une journée en silence dans un quotidien rempli de sollicitations et d'obligations !   Laissez votre portable de côté pendant une journée et venez vous reconnecter au moment présent et à vous-même.   Ici il n'y a rien à faire, ni à réussir.   Vous êtes les bienvenus si vous n'avez jamais pratiqué la méditation ni le yoga.   Laissez-vous tout simplement porter par notre guidance tout au long de la journée et repartez le coeur, le corps et l'esprit apaisé    Au programme : ???? Hatha yoga ✨ Méditation Hridaya ????️ Repas en pleine conscience   Infos pratiques : ???? Samedi 10 octobre ???? Lyon 2 – Bellecour ???? 9h – 18h ???? Participation de 70€ jusqu’au 26 septembre / 80€ après    Pour en savoir plus : https://silencio-lyon.netlify.app/   Hâte de partager ce moment avec vous ! N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.   Avec lenteur, Paola et Fred