【参加無料・モニター回】ふたりの産後準備クラス｜10月18日・盛岡

初回モニター回として、参加者を募集します 「はじまりのとなり」の初回開催にあたり、実際にご参加いただくおふたりの声をもとに、今後のプログラムをよりよいものにしていくため、10月18日のクラスをモニター回として実施します。 当初は有料でご案内していましたが、今回は、終了直後に会場でご記入いただくアンケートと、開催1か月後頃にメールでお送りするアンケート、ならびに内容や進行についての率直なご感想にご協力いただくことを条件に、参加費無料で実施します。 写真撮影、実名・顔写真の掲載は参加条件ではありません。アンケート等でお寄せいただいたご感想は、個人が特定されないよう匿名化したうえで、今後の広報や活動紹介に使用させていただく場合があります。 目には見えない準備を、ふたりと赤ちゃんのために ふたりの産後準備クラス【10月18日・盛岡】 眠ること、食べること、家のこと。 それぞれに思い描いている産後を、ふたりで言葉にしたことはありますか？ ベビーベッドや、小さなお洋服。 赤ちゃんを迎える準備をしながら、その先に始まる毎日を想像することもあるのではないでしょうか。 「赤ちゃんと、こんなふうに過ごしたい」 「これからも、この時間は大切にしたい」 「こんなときは、あなたに頼りたい」 それぞれが思い描いていることを、改めて言葉にしてみると、 「そう思っていたんだ」「それなら、こんなふうにしてみようか」 と、話が広がるかもしれません。 お互いの想いを知ることも、赤ちゃんを迎える大切な準備です。 このクラスは、産後の「育児・家事・支え合い方」を、助産師と一緒に、ふたりで話す、“作戦会議”のような産後準備クラスです。 10月18日（日）10:00〜12:30 盛岡・キオクシアアイーナ｜参加無料（モニター回）｜定員10組 対象：妊娠16週以降で、初めて赤ちゃんを迎える妊婦さんとパートナー ▼２時間半、ふたりの産後をとことん話す。 このクラスで中心になるのは、おふたりで話す時間です。 助産師から産後の暮らしのリアルについてお伝えし、ワークシートを使いながら、自分たちはどうしたいかを具体的に考えていきます。 たとえば、こんなこと。 赤ちゃんが生まれたら、どんな毎日を送りたい？ 眠ること、食べること、家のこと。それぞれが大切にしたいことは？ 自分が担いたいこと、相手にお願いしたいことは？ 休みたいときや、誰かの手を借りたいときは、どうしよう？ 思っていたことと違ったとき、どう伝え合っていこう？ 「パパは沐浴」「ママは授乳」といった役割分担から、もう少し具体的な毎日へ。 何をするかだけでなく、どうしてそうしたいのか、お互いに何を期待しているのかまで、言葉にしていきます。 沐浴やおむつ交換などの実技を練習するクラスではありません。 産院や自治体の両親学級で学ぶことに加えて、「自分たちの暮らし」と「ふたりのこと」をじっくり話したい方に向けた時間です。 ▼こんなおふたりにおすすめです ・なんとなく役割分担は考えているけれど、まだ全体像はぼんやりしている。 ・「産後は大変だよ」とは聞くけれど、何がどう大変なのか具体的にイメージしづらい。 ・パートナーが育休を取る予定だが、具体的に何をしたらいいのか、何をしてもらったらいいか決まっていない ・育休や里帰り、家族の手伝いを、自分たちの暮らしに合わせて考えたい ・これまで大きな喧嘩やすれ違いが無いので、産後も大丈夫だと思っている。 まだ具体的な考えがまとまっていなくても大丈夫です。 「自分はどうしたいんだろう？」と考えるところから、一緒に始めてみませんか。 ▼当日のプログラム １．産後の１日をリアルにシミュレーション 主に、産院を退院してから生後１か月までの暮らしを取り上げます。 赤ちゃんの生活リズム、出産した人の心身の状態、家事や休息の時間。 タイムスケジュールだけでなく、ストーリーを通して、そのときのふたりの気持ちも想像していきます。 ２．分担より先に話したい、ふたりのこれから 「どんな毎日を送りたい？」 「赤ちゃんが生まれてからも、大切にしたいことは？」 家事や育児の分担を決める前に、それぞれの想いや価値観を言葉にします。 同じところも、違うところも、ふたりの暮らしを考える手がかりになります。 ３．家事・育児を見える化する 産後に増えるお世話や、普段は意識しにくい「名もなき家事」も含めて、暮らしに必要なことを確認します。 何を分担するか、何を減らすか、家族や外のサポートに何を頼むか。 産後に役割が変わることは、「今から練習してみたいこと」として考えていきます。 ４．気持ちを分かち合うためのヒント うれしかったこと、助かったこと、モヤモヤしていること。 一緒に暮らしていても、言葉にして初めて伝わる想いがあります。 特に産後はお互いに心身ともに余裕がなくなり、「ずれ」が表面化しやすい時です。 お互いの考え・思いの伝え方など、産後もお互いの気持ちを前向きに共有し続けるためのヒントをお伝えします。 ５．振り返りと持ち帰り作戦会議 話してみて気づいたこと、家に帰ってからも話したいことを振り返ります。 この時間ですべてを決めたり、ワークシートを完成させたりすることが目的ではありません。 ワークシートは帰宅後もふたりの話を続けていくツールとして活用いただきます。 ▼帰宅後も、ふたりで話し続けるために 当日のワークシートに加えて、参加者限定の「産後の暮らしを考えるヒント集」をオンラインでお渡しします。 クラスの時間内には伝えきれない詳しい視点を、助産師たちが時間をかけてまとめた資料です。 育休、家族や外部サービスへの頼り方、授乳、ふたりのコミュニケーションなど、家に帰ってからも、気になるところを参考にしながら話を続けていただけます。 ▼私たちが、このクラスをつくった理由 私たちは、助産師として産後の家族と関わり、自分たち自身も産後を経験するなかで、妊娠中から、お互いの想いを言葉にしておくことの大切さを感じてきました。 沐浴やおむつ交換など、赤ちゃんのお世話の技術も大切です。 それと同じくらい大切にしたいのが、ふたりがお互いの想いを伝え合い、話し合いながら暮らしをつくっていくことです。 「一緒に子育てをしたい」という気持ちが同じでも、大切にしたいことや、相手に期待していることは、一人ひとり違います。 だからこそ、赤ちゃんを迎える前に、一度じっくり話す機会をつくりたい。 助産師としての経験と、自分たちの産後の実感から、「妊娠中に、こんな時間があったら」と思うことを詰め込んだクラスです。 目には見えない準備を、ふたりと赤ちゃんのために。 助産師たちが、お待ちしています。 ▼開催概要 日時 2026年10月18日（日）10:00〜12:30 会場 盛岡・キオクシアアイーナ ７階 703会議室 岩手県盛岡市盛岡駅西通１丁目７番１号 JR盛岡駅西口より徒歩約４分 参加費 無料（モニター回） 定員 10組 対象 妊娠16週以降で、初めて赤ちゃんを迎える妊婦さんとパートナー パートナーとの対話を中心とした内容のため、原則としておふたりでのご参加をお願いしています。 持ち物 筆記用具 お申し込み おふたりで１組の参加となります。 チケットは１組につき１枚お申し込みください。 ▼主催 はじまりのとなり 岩手県立大学看護学部の同期として出会い、それぞれの場所で助産師としてのキャリアを歩んできたメンバーで立ち上げた活動です。 私たちは、助産師であると同時に、産後に迷い、悩んだ経験を持つひとりの母親でもあります。 それぞれのメンバーの現場での経験と、自分自身の産後や子育てを通じて感じてきたこと。 そのすべてが、このクラスをつくるきっかけになりました。 「はじまりのとなり」という名前には、新しい生活の“はじまり”のとなりで、これから赤ちゃんを迎えるおふたりにそっと寄り添いたい、という想いを込めています。 ▼スタッフ 遠藤 みか 助産師・看護師・保健師 東京都内の周産期センター、大学教員を経て、盛岡市内の総合病院産科に長年勤務。 現在は盛岡近郊の小児歯科で授乳相談などを担当。3人の子育て中。 後藤 さとこ 助産師・看護師・保健師 修士（看護学）／公益社団法人 日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト 東京都内の周産期センター、大学教員を経て、現在は埼玉県内の助産院で産後ケアに従事中。2人の子育て中。 ※当日は、助産師仲間がサポートメンバーとして参加することがあります。 ▼キャンセルについて 参加を取りやめる場合は、できるだけ早めに、このページの「主催者に連絡」よりご連絡ください。限られた募集枠を有効に活用するため、ご協力をお願いいたします。 ▼会場・アクセスについて 会場は、キオクシアアイーナ 7階 703会議室です。 JR盛岡駅西口より徒歩約４分です。 お車でお越しの場合は、会場周辺の有料駐車場をご利用ください。駐車料金はご自身でのご負担をお願いいたします。 ▼ご参加にあたってのお願い ・妊娠中の方の体調を最優先にご参加ください。 ・体調不良やご不安がある場合は、無理をせずご連絡ください。 ・当日は、ワークシートへの記入や、おふたりでの話し合いの時間が多くあります。 ・他の参加者の方々のプライバシー保護のため、会場内での無断撮影・録音はご遠慮ください。 ・写真撮影、録画、実名・顔写真の掲載は、モニター参加の条件ではありません。 ・主催者が記録用に撮影する場合がありますが、撮影への参加は任意です。個人が特定できる形で使用する場合は、事前に許可をいただきます。 ▼個人情報の取り扱いについて お申し込み時に取得した個人情報は、イベント運営、開催に関する連絡、お問い合わせ対応の目的で使用します。 おふたりのメールアドレスは、開催1か月後頃のアンケートをそれぞれにお送りするためにも使用します。 ご本人の同意なく、上記以外の目的で使用したり、第三者へ提供したりすることはありません。 ▼最新情報 受付開始のお知らせや、クラスの準備状況、産後の暮らしをふたりで考えるヒントは、Instagramでも発信しています。 「よくある質問」もWebサイトに公開していますのでご覧ください。 Instagram：@hajimari_no_tonari Webサイト：https://hajimari-no-tonari.netlify.app/ note：https://note.com/hajimarinotonari 「そんなことを考えていたんだ」から、始まる準備があります。 赤ちゃんが生まれたあとの「暮らし」と「ふたりのこと」を、助産師と一緒に、とことん言葉にしてみませんか。 おふたりのご参加をお待ちしています！