Run & Culture - Sport culturel à Bordeaux !

Description

Run & Culture Du sport en groupe et de la culture ! Avec Passionnés d'Art et Paul-APS-Coaching   Run & Culture ... Le concept ? C'est la rencontre en sport et patrimoine.   Un concept unique à Bordeaux : on court ensemble, on renforce son corps pour progresser et prévenir des blessures, tout en découvrant les monuments et les histoires qui façonnent notre ville. Dans la bonne humeur et en groupe, on fait travailler notre souffle, nos muscles et notre curiosité ! Vous êtes accompagnés par le duo de choc : Paul, coach sportif et Isciane, guide-conférencière.   La séance dure 1h15 et se compose de plusieurs cycles alternés sur 6 à 7 km de distance : 1) Running commenté sur Bordeaux avec vos oreillettes Bluetooth ou filaires 2) Renforcement musculaire 3) Etirements et récupération   Plusieurs parcours seront proposés pour varier les plaisirs et même si vous faites 2 fois le même parcours, les commentaires sur Bordeaux ne seront pas les mêmes et les exercices de renforcement musculaires non plus !   Nous nous adapterons au groupe, pas besoin d'être un sportif de haut-niveau ! Venez avec votre sourire et votre belle énergie. Attention : Sur inscription uniquement Le nombre de places est limitées !   Plus de renseignements sur Isciane Labatut, guide-conférencière Instagram Isciane Pro / Instagram Isciane perso / Facebook Isciane Pro / Facebook Isciane Perso Passionnés d'Art Plus de renseignements sur Paul Charenton, coach sportif Instagram Paul Pro / Facebook Paul Pro Paul-APS-Coaching   Renseignements sur le site de Passionnés d'Art