Descripción
穏やかな気持ちで、誰かの話を聞いたり、 安心して自分の話をできる時間。 最近、持てていますか。 家族のこと。 職場での出来事。 ふと心に残っている、あの一言。 気づかないうちに積み重なった思いを、 そのままにしていませんか。 将来のこと。 親や子どものこと。 仕事やお金のこと。 日々をきちんと生きている人ほど、 ふとした瞬間に、不安や緊張にとらわれることがあります。 もし、 そうした気持ちを少し軽くする「ものの見方」があるとしたら。 一度、体験してみたいと思いませんか。 私たちは、 Attitudinal Healing（アティアティテューディナル・ヒーリング） という考え方を大切にしています。 それは、 起きた出来事そのものではなく、 それをどう受け止めるかに目を向けるアプローチです。 長年の習慣はすぐには変わりません。 けれど、続けていく中で、少しずつ。 自分や他人に対して、あたたかい気持ちでいられる時間が増えていきます。 私たちはこれまで、 この場を継続する中で、 参加された方や自分たち自身の中に起きる変化を、 何度も見てきました。 このワークショップは、 はじめての方向けの「体験版」です。 考え方をわかりやすくご紹介し、 実際に小さな実践を行いながら、 その感覚に触れていただきます。 近所にできた定食屋さんに、 「ちょっと試してみようかな」と入るような気持ちで。 どうぞ気軽に、足を運んでみてください。 ■こんな方におすすめ ・気づくと同じことを考え続けてしまう ・人とのコミュニケーションをより良くしたい ・不安や心配が頭から離れにくい ・自分の考え方のクセを見直したい ・仕事や人生の方向に迷いがある ・家族との関係に悩んでいる ・最近、安心して話せる場が少ないと感じている ■日時 2026年9月26日（土）10:00〜15:30 ■場所 カムカム新蒲田 第一集会室 （東京都大田区新蒲田1丁目18-16） JR・東急 蒲田駅 徒歩10分 ■参加費 5,000円 ■主催 ・ NPO法人JAHA(Japan Attitudinal Healing Association) (参考動画： 2分でわかるAH ) ■ファシリテーター あんざいともこ（公認心理師） ■キャンセルポリシー 開催7日前までのキャンセルは、手数料を差し引いて返金いたします。 （手数料はPeatix規定に準じます） それ以降のキャンセルは返金不可となります。