Description
ATTENTION CETTE SÉANCE EST UNE SÉANCE SPÉCIALE YOGA ET CHANT "Le yoga, dans sa dimension globale, inclut depuis longtemps la pratique du chant (via les mantras) comme un pont entre corps et souffle, entre matière et invisible. Chanter, sans appréhension de performance, est un outil puissant d’expression, de libération, de partage et de joie, depuis que les hommes et les femmes se réunissent autour du feu. A travers cette pratique mixte, Taïa vous propose un chemin de la chair à la voix, de l’ilot du tapis à la communion en choeur. Au programme : 1h de postures qui ouvrent bassin et diaphragme pour une agréable sensation d’espace habité et souple, puis 15 minutes de pause, suivie d’une heure de chant, guidée par Assaf. Le but : s’éclater en chantant ensemble après avoir fait de la place dans les tissus! Aucune expérience préalable n'est nécessaire, ni pour le yoga ni pour le chant, avoir un corps et une voix est amplement suffisant ! PENSEZ À PRENDRE VOTRE TAPIS. Playlist : Belle Emmenez moi I Got You Babe Let Her Go