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医療機関や介護現場で働いている皆さまへ 忙しい毎日の業務の中で、こんなことを感じることはありませんか？ ✅ 仕事を頑張っているのに、なかなか報われないと感じる ✅ 「こうしたい」という理想はあるのに、現実とのギャップにしんどさを感じる ✅ 忙しさに追われ、以前のように仕事を楽しめなくなっている ✅ 多職種との考え方の違いに戸惑ったり、連携の難しさを感じたりする ✅ 職場の人間関係や、患者・利用者・ご家族との関わりに難しさを感じる 命や生活を支える医療・介護の現場では、こうした悩みを抱えながら働いている方も少なくありません。 人のことを優先するあまり、ついつい自分自身のこころやからだのケアは後回しになってしまうこともあります。 そんな「 頑張っているけれど、少ししんどい 」と感じている方に向けた、 全3回の実践セミナー です。 ********************************************************************************************************************************************* 【自分自身の「こころ」と「からだ」を大切にした働き方を考える3回講座】 本セミナーでは、看護師として約10年間臨床現場を経験し、現在は保健師・公認心理師として働く講師が、 「医療・介護現場」 × 「産業保健」 × 「心理学」 の3つの視点から、現場で役立つ考え方やスキルをお伝えします。 参加者同士で考えたり、話したり、実践しながら、「明日から取り組んでみたい」と思えることを一緒に見つけていきます。 ********************************************************************************************************************************************* ⭐ 第1回｜ セルフケア ～こころと身体を大切にした働き方～ 2026年10月17日（土）9:30～11:30 日々の仕事の中で蓄積する心身の疲れやストレスに気づき、自分自身を整えるための方法を学びます。 ⭐ 第2回｜ コミュニケーション・傾聴 ～お互いを尊重した関係づくり～ 2026年11月7日（土）9:30～11:30 患者・利用者、そのご家族、同僚など、さまざまな人と関わる対人援助職だからこそ知っておきたい「伝えること」「聴くこと」を、実践を交えて学びます。 ⭐ 第3回｜ 自分らしく働くためのキャリア ～明日からの働き方を考える～ 2026年12月19日（土）9:30～11:30 今の仕事との向き合い方や、自分が大切にしたいことを振り返りながら、これからどのように働いていきたいのかを考えます。 3回を通して、 「自分自身を整える」→「人との関係を整える」→「これからの働き方を考える」 という流れで、自分自身の「こころ」と「からだ」を大切にしながら、働き続けるためのヒントを一緒に考えていきます。 ********************************************************************************************************************************************* 【このセミナーをおすすめしたい方】 ✅ 医療・介護の仕事を続けたいけれど、少し無理をしていると感じる方 ✅ 自分自身の心身のケアについて考えたい方 ✅ 職場の人間関係やコミュニケーションに悩んでいる方 ✅ 多職種連携をもっとスムーズにしたい方 ✅ 今の仕事を続けながら、自分らしい働き方を考えてみたい方 ✅ 職場以外の医療・介護職の方と話してみたい方 一つでも当てはまる方は、ぜひご参加ください。 ********************************************************************************************************************************************* 【講師紹介】 亀井 智子｜Healthier Life 元看護師、現役保健師・公認心理師、健康経営エキスパートアドバイザー 看護師として約10年間臨床に携わった後、産業保健師・公認心理師として活動。これまでの対話実績は2万人を超える。 医療・介護現場で働く人の悩みと、働く人の健康を支援する産業保健の両方の経験をいかし、精神的・身体的・社会的健康の3つの視点から、個人支援や組織支援に取り組んでいる。 ********************************************************************************************************************************************* 【開催概要】 日時 第1回：2026年10月17日（土）9:30～11:30 第2回：2026年11月7日（土）9:30～11:30 第3回：2026年12月19日（土）9:30～11:30 会場： 神戸市産業振興センター 804号室 （神戸市中央区東川崎町1丁目8番4号） 定員： 12名 （少人数制） ※定員に達し次第、受付を終了します。 ********************************************************************************************************************************************* 【受講料】 3回セット： 33,000円 （税込） 3回セット（早割）： 29,000円 （税込） ※ 2026年9月25日まで のお申し込み（ 延長しました！ ） 単発参加： 1回 12,100円 （税込） ※単発での受講も可能です。 ※3回を通して体系的に学ぶ「3回セット」がおすすめです。 ※今回は初回のためモニター価格となっております。（通常価格 45,000円（税込）） 【3回セット受講者限定特典】 ① 30分無料個別相談付き （1回分・通常5,500円相当） セミナーで学んだことや、職場での具体的なお悩みについて、講師に個別に相談いただけます。 ② 個別相談20％OFF 受講後6か月間、個別相談を20％OFFでご利用いただけます。 ********************************************************************************************************************************************* ⭐Healthier Lifeからのメッセージ⭐ 仕事のために自分自身を削り続けるのではなく、 自分自身の心と体を大切にしながら、自分らしく生き、働いていく。 それがHealthier Lifeが大切にしている考え方です。 医療・介護の仕事は、人の人生や生活を支える大切な仕事。 だからこそ、支える側である皆さん自身にも、ご自身のこころとからだを大切にしてほしいと思っています。 この3回の時間が、 少し立ち止まって今の自分を振り返り、これからの働き方について考えるきっかけに なれば嬉しく思います。 お一人での参加も大歓迎です。 職場を離れて、他施設で働く方と話すことで、新しい視点や気づきが得られるかもしれません。 あなた自身のこれからの働き方を、一緒に考えてみませんか？ ********************************************************************************************************************************************* 【キャンセルにつきまして】 ご予約確定後のキャンセルにつきましては、以下のとおりキャンセル料が発生します。 ・開催7日前（10月10日0時）以降：参加費の50％ ・開催3日前（10月14日0時）以降：参加費の100％ なお、3回セットでお申込みの場合、10月14日0時以降に残りの回をキャンセルされる場合も、返金はいたしかねますので、あらかじめご了承ください。