Descripción
「しっかり寝ても疲れが取れない」「仕事に集中できない」――そんな不調はありませんか？ 睡眠不足や鉄不足・貧血、月経過多、PMS（月経前症候群）など、働く女性に多い「疲れやすさ」の原因をわかりやすく解説。 健診結果や体調の変化を見逃さず受診や相談につなげるポイント、忙しい毎日でも無理なく続けられるセルフケアについて学びます。 主 催：帝京大学 冲永総合研究所・産学連携推進センター 後 援：千代田区 開催概要 日 時：2026年10月20日（火） 18:30～19：30（開場18:00） 会 場：帝京大学霞ヶ関キャンパス ※駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください 千代田区平河町2-16-1 平河町森タワー9階〔 アクセス 〕 参加費：無料 定 員：50名 ※申込みが定員を超えた場合、千代田区民の方は追加受付します 申込み：①本ページから申込チケットを購入 ※Peatix会員登録が必要となります ②お電話での申し込み（03-5213-4505、平日10:00～17:00） 講 師 斉藤 恵（帝京大学板橋キャンパス保健センター、助産師・公衆衛生学修士） プログラム 18:30 開会あいさつ 18:35-19:30 「疲れが抜けない働く女性へー貧血・月経・睡眠から見直すコンディションケア」 19:30-20:00 終了後、講師による「ミニ相談会」を行います。ご希望の方は気軽にご参加ください。 【備考】 ※お申込みをもって帝京大学リカレントカレッジ受講規約〔 受講規約 〕に同意したものとみなします。 ※イベント申込みのキャンセルや締切後の申込みは受け付けできません。 ※やむをえない事情により、講座内容を変更・中止することがあります。 【お問い合わせ先】 帝京大学リカレントカレッジ事務局 E-Mail: [email protected] TEL: 03-5213-4505（平日10:00～17:00）