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今年も開催！お月見ヨガ 。 十三夜の月を愛でる、秋の夜。 キャンドルの灯りに包まれながら、 いつもより少しゆっくりと自分の身体に向き合う90分の特別クラスを開催します。 今年のテーマ「緩めて、満ちる。」 十三夜は、十五夜に次いで美しい月として親しまれてきた夜。 満ちきらない月の美しさを眺めるように、 今の自分にも、足りないものを探すのではなく すでにあるものに目を向けてみる。 やさしい月礼拝で身体を動かし、 陰ヨガでゆっくりと力を手放す。 最後はシンギングボウルの音に包まれながら、 静かな瞑想の時間を。 頑張って何かを足すのではなく、 緩めることで、自然と満ちていく。 ヨガが初めての方も、ぜひ。 秋の夜、お月見をするように 自分自身をゆっくり味わう90分を。 -------------------- 詳細 -------------------- 日時：10/23(金） 19:30-21:00 場所：スタジオルッカ(逗子市新宿2-4-2 THE SALON4） 定員：7名 対象：女性限定。ヨガ初心者の方もご参加できます。 ＊ルッカ会員様は優先枠がございますので、通常の予約サイトでご予約ください。 【参加費】 ¥5,500（税込） ＊ヨガマット貸出無料 ＊当日スタジオにてお支払いください（現金/カード） 【服装/持ち物】 ・更衣室がございます。あらかじめ動きやすい服装でお越しいただくか、着替えをお持ちください。 ・飲み物とタオルをお持ちください。 ・シューズは必要ありません。 【インストラクター】 MISAKI RYT200認定ヨガインストラクター。 身体を動かすことだけでなく、呼吸や心の変化にも目を向けながら、自分自身の感覚に立ち返るヨガを実践しています。 ネパールでの学びや日々の実践を通してヨガへの探求を深め、マットの上だけで終わらない、日常が少し豊かになるような時間を大切にしています。 @misaki__kwd 【ご来店について】 ・インターホンで104をお呼び出しください ・レッスン開始15分前からスタジオにお入りいただけます。 【キャンセルについて】 お客様都合によるキャンセルは、開催前日までにご連絡ください。 当日および無断キャンセルの場合は、キャンセル料として5,500円を後日請求させていただきます。 お問い合わせは [email protected] まで。 ☆STUDIO LUKKA☆ instagarm 逗子海岸の目の前、女性のためのパーソナル＆ヨガスタジオ「STUDIO LUKKA」。 姿勢を整え、女性らしいしなやかさを育み、心まで軽やかに。 女性トレーナーが一人ひとりに寄り添い、無理なく続けられる身体づくりをサポートします。 パーソナルトレーニングをはじめ、ヨガ、フェムケア、栄養ケアまで。 運動だけでなく、美容と栄養の面からも、女性が自分らしく、美しく、健やかに過ごせる毎日を支えます。 海を眺め、自然を感じながら、身体を動かす心地よさを。 LUKKAは、運動が、自分を大切にする日々の習慣にしていくことを目指しています。