Descripción
<p><strong>SlowSignal</strong> verbindet professionell geführtes Breathwork mit live gemixter elektronischer Musik in urbanen Räumen. <br> Bei <strong>SlowSignal</strong> tauchst du in Conscious Connected Breathwork ein – eine kraftvolle Atemtechnik, bei der du bewusst, tief und ohne längere Pausen atmest. Der kontinuierliche Atemrhythmus kann deine Körperwahrnehmung vertiefen und einen Zugang zu Gedanken, Emotionen und inneren Spannungen schaffen, die im Alltag oft wenig Raum erhalten. <br> Jede Erfahrung ist anders. Sie kann ruhig, emotional oder körperlich intensiv sein. Unsere Facilitatorinnen begleiten dich achtsam durch den gesamten Prozess und schaffen einen sicheren Raum, in dem du dich auf deine individuelle Atemreise einlassen kannst. <br> <strong>Ablauf</strong> <br> Zu Beginn erhältst du eine Einführung in den Ablauf und die Atemtechnik. Mit einer vorbereitenden Übung kommen wir in unserem Körper an und stimmen uns auf die Session ein. <br> Anschliessend begibst du dich in Rückenlage auf deine individuelle Atemreise – begleitet von live gemixter elektronischer Musik und der achtsamen Präsenz unserer Facilitatorinnen. <br> Nach der aktiven Atemphase folgt eine ruhige Integrationsphase. Zum Abschluss öffnen wir den Raum für Austausch, Reflexion und offene Fragen. <br> <strong>Für wen ist diese Session geeignet?</strong> <br> Du brauchst <strong>keine Vorerfahrung mit Breathwork</strong>. Die Session richtet sich an Menschen, die Breathwork in Verbindung mit elektronischer Musik erleben und sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten.</p> <p> <br> <strong>Eventinfos</strong> <br> <strong>Datum:</strong> 25. September 2026 <br> <strong>Zeit:</strong> 19:00 Uhr <br> <strong>Ort:</strong> Vidmarhallen, Könizstrasse 161, 3097 Liebefeld <br> <strong>Location:</strong> Gebäude 3c · 1. Obergeschoss · Raum 130 <br> <strong>Dauer:</strong> ca. 2h15min <br> <strong>Sprache:</strong> Deutsch <br> <strong>Teilnehmerzahl:</strong> limitiert <br> Nach deiner Anmeldung erhältst du alle Informationen zur Vorbereitung und zum genauen Weg zum Raum per E-Mail. <br> <strong>Facilitatorinnen</strong> <br> Simona Augstburger <a href="https://www.instagram.com/firefly.coaching/" target="_blank" rel="nofollow">Instagram</a> <br> Sara Neuenschwander <a href="https://www.yogasara.net/" target="_blank" rel="nofollow">Website</a> / <a href="https://www.instagram.com/_yoga.sara_/" target="_blank" rel="nofollow">Instagram</a> <br> <strong>Sound</strong> <br> Live gemixte elektronische Musik: Maik / SlowSignal <br> <strong>Events</strong> <br> SlowSignal <a href="https://www.instagram.com/slowsignalevents" target="_blank" rel="nofollow">Instagram</a> </p>