説明
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本格的な稽古場で、日常を脱ぎ捨て「日本の美」を学ぶ。 姿勢改善、運動不足解消、そして一年間で数々の演目を踊れるようになる達成感を。 目黒区大橋、閑静な住宅街。 池尻大橋駅から徒歩圏内、または渋谷駅からバスで数分という利便性にありながら、一歩足を踏み入れれば都会の喧騒を忘れる静寂が広がっています。 そこにあるのは、日本舞踊の伝統を守る本格的な稽古場であり、温かみのある講師の自宅を兼ねた特別な空間です。 足袋を履き、背筋を伸ばす。その所作ひとつで、仕事や家庭の役割から離れ、凛とした時間を取り戻すことができます。 【学べる事】 月に一度のお稽古で基本の演目を踊れるようになります。 ① 体幹強化と姿勢の矯正（健康美） 日本舞踊の「腰を入れる」基本動作は、効率よくインナーマッスルを鍛えます。加齢とともに崩れがちな姿勢を土台から整え、しなやかで疲れにくい体づくりを目指します。 ② 多彩な「和の教養」と美しい所作 日本舞踊は、動きだけでなく「邦楽」「言葉」「礼儀」など、多くの要素を学べる総合芸術です。お稽古を通じてこれらに触れることで深い教養が身につき、日常生活の立ち振る舞いも驚くほど洗練されていきます。 ③ 集中による心のリセット 本格的な稽古場の静寂の中で、和の動作に集中することは、思考を整理し精神的なゆとりを取り戻す「動の瞑想」です。月に一度、日常の役割を脱ぎ捨てて自分と向き合う、贅沢な時間となります。 【講師】 花柳 奈卯女 花柳照奈（勲四等、紫綬褒章受章）に師事。内弟子となる。 2001年 文化庁国内研修制度により、朝倉摂の下、舞台美術を学ぶ。国立劇場主催公演、日本舞踊協会公演等に出演。 韓国芸術総合学校（ソウル）舞踊院元招聘教授。都立総合芸術高校特別専門講師。 都立駒場国際高校市民講師。 2013~2018年東京芸術大学邦楽科非常勤講師。 【初めての方へ】 「すでに講座が始まっているから…」と気後れする必要はありません。本講座は、どの回から参加されても、初回は「体験」として受講いただけます。 ・ 途中入会も安心のサポート 年度の途中からでも、その時の演目や個人のペースに合わせて丁寧に指導します。まずは一度、稽古場の雰囲気を感じてみてください。 ・ 浴衣の着付けから丁寧に指導 お稽古は浴衣の着付けからスタートします。自分で美しく着こなす技術も、この講座で身につく大切なスキルのひとつです。 ・ 10代〜60代まで、幅広い世代が参加 現在、幅広い年代の方が受講されています。個人の体力や柔軟性に合わせ、段階的に指導するため、運動習慣がない方でも無理なく続けられます。 ・ 本格的かつアットホームな稽古環境 講師の自宅を兼ねた稽古場は、本格的なしつらえでありながら、温かく質問しやすい雰囲気が特徴です。同じ志を持つ受講生とともに、リラックスしてお稽古に励むことができます。 【持ち物】 ・浴衣、半幅帯、腰ひも（２本）、白足袋 注意事項 ・本講座は受講料のお支払いをもって、お席を確保いたします。 キャンセルポリシーについて 当日 100% 開講日の７営業日前から前日 30% 開講日の8営業日より前 なし