️Esti gyertyafényes jóga

Beschreibung

<p><strong>🕯</strong><strong>️ Esti gyertyafényes jóga</strong></p> <p>A gyertyák lágy fénye, a finom mozdulatok és a nyugodt légzés meghitt hangulatot teremtenek egy olyan estéhez, amely a testi-lelki feltöltődésről szól. Az óra során gyengéden átmozgatjuk a testet, oldjuk az idő&nbsp;során felgyülemlett feszültséget, majd relaxációval érkezünk meg a csendesebb, nyugodtabb állapotba.</p> <p>A gyakorlás kezdők számára is bátran ajánlott, minden mozdulat könnyen követhető, így jógás előképzettség nélkül is örömteli élményt nyújt.</p> <p>Egy közös este, ahol a mozgás, a nyugalom és a gyertyafény harmóniája segít méltóképpen lezárni a napot.</p> <p>Szeretettel várlak</p> <p>Horváth Szilvia, jógaoktató&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Ruházat:</strong> kényelmes, amiben öröm a mozgás.</p> <p>Parkolni az épület körül lehetséges.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>December 19</strong>-én egy olyan órával készülök, ahol a <strong>nyújtás</strong>é a főszerep. Az óra végén pedig a <strong>handpan</strong> lágy dallama segíti a testi és lelki ellazulást. Jegyek már válthatók elővételben az Eventfrogon.</p>