"Ecoute-toi", un Atelier Moon Bliss - mouvement, méditation, écriture

Description

Un après-midi pour ralentir, revenir dans son corps et s’écouter autrement.   À travers des mouvements doux, la respiration, la méditation et l’écriture, je vous propose un espace pour vous reconnecter à vos sensations, à vos besoins et à une relation plus douce avec vous-même.   Un temps d’exploration, de présence et de partage, dans un cadre intime (8 personnes maximum).   Aucune expérience préalable n’est nécessaire.   Samedi 3 octobre 2026 De 14h à 17h30 Villeneuve d'Ascq 8 places maximum   Tarif de lancement : 50 EUR Puis 60 EUR   Inscription et paiement en ligne.    Une approche spirituelle, douce et incarnée, inspirée de la thérapie somatique, de la méditation et de l'écriture instrospective.    Prévoir une tenue confortable. Le matériel d'écriture est fourni.    Les pratiques sont proposées comme des invitations. Vous restez libre de participer à votre rythme, de faire une pause ou de ne pas partager.