Sport Seniors en plein air : Yoga par UP'SPORT

Description

Une séance de yoga proposée par UP’Sport pour entretenir sa forme tout en se décontractant. L’association UP’Sport organise des sessions adaptées aux seniors, mêlant plusieurs activités complémentaires. Le yoga permet de travailler l’équilibre, la coordination, la respiration et la concentration, tout en favorisant les échanges et le plaisir du jeu en groupe. Jour et horaires : Tous les mercredis de 11h30 à 12h30 du 30 mars au 14 octobre (interruption du 27/07 au 08/08). Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit