Descripción
<p><strong>Thema dieses Seminares:</strong></p> <p><strong>Lebendigkeit entdecken und verkörpern</strong> <br> Lebendigkeit ist mehr als Lebensfreude. Sie ist die Fähigkeit, dich selbst zu spüren, dich berühren zu lassen und dem Ausdruck zu geben, was in dir lebendig ist.</p> <p>Doch manchmal verlieren wir den Zugang dazu. Vielleicht bist du stark in einem verstandesorientierten Funktionieren gefangen. Du organisierst, denkst und erledigst, aber spürst dich selbst dabei immer weniger. Vielleicht hat dein Nervensystem gelernt, dass es wichtiger ist zu funktionieren und zu überleben, als sich zu öffnen, zu fühlen und lebendig zu sein.</p> <p>Auch unsere Kindheit prägt, wie viel Lebendigkeit wir uns heute erlauben. Wurde deine Freude gesehen und geteilt? Durftest du laut, wild, neugierig, emotional und voller Energie sein? Oder hast du früh gelernt, dich anzupassen, zurückzuhalten und bestimmte Seiten von dir nicht mehr zu zeigen?</p> <p>An diesem Seminartag wollen wir über den Körper wieder in Kontakt mit unserer Lebendigkeit kommen. <br> Wir erforschen, was sie in uns blockiert, wo wir uns zurückhalten und was geschieht, wenn wir unserem Körper wieder mehr Raum geben. In der Seminarreihe Raum für Heilung bewegen wir über Körper, Stimme, Bewegung und (kreativen) Ausdruck, das, was in dir lebendig ist, aber im Alltag oft keinen Platz oder Aufmerksamkeit erhält.</p> <p>Es geht darum, weniger nur über das Leben nachzudenken und wieder mehr im eigenen Körper zu erleben, dass wir lebendig sind.</p> <p> <br> <strong>Was</strong> <br> Lebendigkeit erforschen, entdecken und verkörpern. In einem wertfreien Raum, in dem du sein darfst, wie du bist, unter Gleichgesinnten im AlmaPura in Bern. Wir nehmen uns Zeit tiefer mit dem Thema Lebendigkeit und dessen Blockierung durch verschiedene Selbsterfahrungs-Übungen in Kontakt zu kommen. <br> In unseren ERFAHRUNGSRÄUMEN geht es immer um: </p> <p><strong>Rückverbindung</strong><strong> Bewusstseinsarbeit</strong><strong> Selbstbegegnung</strong><strong> Selbsterfahrung</strong> <br> </p> <p><strong>Wie</strong> <br> Wir arbeiten körperorientiert, kreativ und bewusstseinsbasiert. <br> Unsere Zugänge sind unter anderem:</p> <p><strong>•︎ Gefühlsorientierte Selbsterfahrung</strong> <br> <strong>•︎ Bioenergetische Körperarbeit</strong> <br> <strong>•︎ Traumasensibles Yoga</strong> <br> <strong>•︎ psychologische Schattenarbeit (Traumainformiert)</strong> <br> <strong>•︎ Stille & Meditation</strong> <br> <strong>•︎ Kreative Ausdrucksformen- Malen, Gestalten, Bewegen.</strong></p> <p>Wir öffnen Räume, in denen du dir selbst wieder begegnen und mit dir und deinen Themen auseinandersetzen kannst. Dabei darfst du dich einbringen, wie es gerade für dich stimmt.</p> <p> <br> <strong>Wer <br> Tom Zürcher- Körperzentrierter Trauma-Therapeut </strong><em>www.karnonos.ch </em> <strong> <br> Lia Bianchi – Kunsttherapeutin & Wegbegleiterin </strong><em>www.liabianchi.com</em> </p> <p>Unser Wirken ist geprägt von langjähriger therapeutischer und schamanischer Erfahrung – und ebenso von unserem eigenen Weg durch Licht und Schatten, durch Krisen, Wachstum und Wandlung. Aus dieser Erfahrung heraus begleiten wir mit Mitgefühl, Klarheit und Authentizität. <br> Wir glauben, dass Heilung nicht entsteht, weil etwas an dir „repariert“ werden muss. Heilung geschieht dort, wo du dir selbst ehrlich begegnen kannst. Wo alles da sein darf. Wo das Nervensystem Sicherheit erfährt, der Körper wieder atmet und das Herz sich erinnern darf.</p> <p><em><strong>Wir freue uns auf Dich!</strong></em> <br> <br> <strong>Preise:</strong> <br> <strong>Selbstzahler: CHF 190.- <br> Normalpreis: CHF 240.-</strong> <em>Mit Krankenkassen-Zusatzversicherung</em> <br> Je nach Zusatzversicherung kann ein Teil der Kosten <em>(Normalpreis)</em> rückerstattet werden. Bitte nimm vorher Kontakt mit uns auf. <br> <br> Im Preis enthalten sind Material, eine Pausenverpflegung, Früchte, Tee und Kaffee</p>