Mind & Muse Impulsabend – Zyklus, Ernährung & Nervensystem

Beschreibung

<p><strong>Ein Abend für deine Gesundheit als Frau.</strong></p> <p>Du bist neugierig auf Zyklus, Ernährung und Nervensystem, hast aber im Alltag selten Raum dafür? Der Mind &amp; Muse Impulsabend gibt dir in ein bis zwei Stunden einen fundierten Einblick,&nbsp;kompakt, verständlich und ohne Wellness-Floskeln. Im Anschluss bleibt beim Apéro Raum für deine Fragen und den Austausch mit anderen Frauen, die genauso neugierig sind wie du.</p> <p><strong>Was dich erwartet</strong></p> <p>Julia Scheurer und Jennifer Vogeno bringen zwei Perspektiven an einem Abend zusammen:</p> <ul> <li><strong>Julia Scheurer</strong> (staatl. geprüfte Physiotherapeutin, zertifizierte Ernährungsberaterin) zeigt dir einen ersten Blick auf deine hormonelle Landkarte und wie Ernährung ganz konkret auf deinen Zyklus und deine Symptome einwirkt.</li> <li><strong>Jennifer Vogeno</strong> (YouTuberin &amp; Entrepreneurin) erklärt, warum sich Körper und Psyche erst dann nachhaltig verändern, wenn sich dein Nervensystem sicher fühlt – mit einem ersten praktischen Zugang zur Polyvagal-Theorie.</li> </ul> <p><strong>Ablauf</strong> <br> 18:30 Uhr – Ankommen &amp; Welcome-Drink <br> 18:45 Uhr – Vortrag: Zyklus, Ernährung &amp; Nervensystem <br> 20:15 Uhr – Apéro &amp; offener Austausch</p> <p><strong>Für wen ist der Abend?</strong></p> <ul> <li>Du willst in kompakter Form dich mit Like-Minded Frauen austauschen</li> <li>Du hast wenig Zeit, aber trotzdem echtes Interesse an fundiertem Wissen zu Zyklus und Nervensystem</li> <li>Du suchst einen niedrigschwelligen, aber ernsthaften Einstieg in deine Gesundheit als Frau</li> </ul> <p><strong>Im Ticketpreis enthalten:</strong> Vortrag, Welcome-Drink sowie Apéro &amp; Austausch im Anschluss.</p> <p><strong>Ort:</strong> Ein stilvolles Hotel in Basel (Details nach Anmeldung)</p>