Descripción
【MM Bay Circle – Run & Yoga Morning –】 みなとみらいの海と緑と空に包まれながら、 心地よさではじめる朝。 「これから週1でランをしてみたい♩」 「産後ひさしぶりに体を動かせて、本当に気持ちよかった！」 「初めてのヨガ、最高でした！」 そんな嬉しい声をたくさんいただいています。 芝生の上でゆったりヨガ。 海風を感じながらのゆるラン。 そして最後は、芝の上でほっとひと息のチルタイム 初心者の方も大歓迎。 しっかり動きたい人も、 ただゆったり過ごしたい人も、 ウェルビーイングな休日を楽しみたい人も。 ここに来れば、 自然とつながれる “Circle” があります ひとりでも、みんなでも。 それぞれのペースで、 一緒に素敵な朝を過ごしましょう♩ （チルタイムのご参加は任意です） 【日時】 10月4日(日) 9:30-11:00 【場所】 LIVINGTOWNみなとみらい 芝生広場 (横浜市西区みなとみらい4丁目2番1) 「みなとみらい」駅徒歩7分 「新高島」駅徒歩6分 「横浜」駅徒歩12分 【参加費】 3,000円 【持ち物】 ・水分 ・ランニングシューズ ・ヨガマット(マットタオルやバスタオルでの代用も◎) ・軽食等(チルタイムは、持ち込みOK / 併設しているTHE CITY BAKERYのご利用も◎) 【定員】 20名 【参加方法】 要予約 ・『チケットを申し込む』 よりお進みください。 ・定員になり次第受付終了となります 【タイムスケジュール】 9:15 受付開始(芝生広場） 9:30〜 ストレッチ 9:40〜 ランニング 10:20〜 ヨガ 11:15〜 チルタイム (参加自由) 11:30 解散 ※ペースは1kmあたり6分半〜7分を目安に、会話しながら走れるゆったりペースです。 途中からは、チルチーム(約3km) 、アクティブチーム(約4km)に分かれます！ 【参加条件】 ・心身ともに健康な方 ・ご自身で体調管理ができ、無理のない判断ができる方 ・主催者及び講師の案内にご協力いただける方 ※妊娠中の方、体調不良の方、飲酒後の方はご参加いただけません。 ※安全面を考慮し、当日の体調や状況により参加をお断りする場合があります。 【持ち物 】 ヨガマット 水分のとれるもの 動きやすい服装 ※ヨガマットレンタル 500円（要予約 / 数量限定） ※更衣室のご用意はありませんので、お着替えを済ませてお越しください。 ※貴重品は必ずご自身での管理をお願い致します。万が一の紛失、盗難について、 主催者では責任を負いかねますのでご了承ください。 【 屋外開催の注意事項 】 ※雨天、強風など開催不可の場合は 中止となります。 中止の場合、当日の朝6:30までにご予約いただいた皆様へご案内いたします。 ※開催中に急な天候悪化により中断する可能性もございます。 ※屋外のため、日差し、寒暖などにご留意ください。 【 主催 】 LIVINGTOWNみなとみらい 【 企画・運営 】 otonomori 【 ディレクター・講師 】 Chika Kim MM Bay Circle ディレクター / 講師 金 知佳 (Chika Kim) 妊娠・出産を経て大きく変化した心と身体が、ヨガを通して日々整っていくことを実感。その体験からヨガに魅了され、講師の道へ。 自身が心を動かされるヨガを学び・実践しながら、穏やかでポジティブなヨガライフの心地よさを伝えている。 現在は東京・横浜を拠点に、レッスン、パーソナルセッション、イベント出演を中心に活動。ヨガ・瞑想講師としてだけでなく、ライター、モデル、PRなど多方面でフリーランスとして活躍中。 近年はランニングも日常に取り入れ、ヨガと組み合わせた「ヨガラン」イベントの開催にも力を注ぎ、心と身体をより豊かにするライフスタイルを提案している。 【資格】 ・全米ヨガアライアンスRYT200 ・SUWARU 瞑想 インターミディエイト ・IHTA認定マタニティヨガインストラクター ・IGNITE YOGA 認定講師 【写真撮影について】 ・イベントの様子を主催・運営関係者・プレスが取材・撮影を行わせていただき、広報・宣伝活動などに利用させていただくことがございます。ご了承の上、お申し込みください。（個人を特定するお顔がわかる場合ははご本人に了承をいただいた場合のみ使用させて頂きます。） Minatomirai Wellness Park は、みなとみらいの都市空間を活かし、身体を動かし、 人とつながり、心地よい時間を過ごすための都市型ウェルネスプロジェクトです。 空が広がる開放的なロケーションの中で、芝生ヨガやランニングヨガ、キッズヨガなど、 誰もが気軽に参加できるウェルネスプログラムを展開しています。 身体を動かすことをきっかけに、人と人がゆるやかにつながり、都市の中に自然とウェルネスの時間が生まれる。 そんな新しい都市のウェルネスコミュニティを育てていくことを目指しています。 otoomori Minatomirai Wellness Park 「LIVINGTOWN みなとみらい」 2023年にOPEN! 「住」を中心に暮らしのアップデートをお手伝いする 新しいコンセプトの複合施設です。