Pro Senectute Aargau «Aquafit Flachwasser»

Beschreibung

<p>Ein effizientes und doch schonendes Bewegungsangebot für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Es beinhaltet ein sportliches Wassergymnastiktraining, welches teilweise mit Musik und Handgeräten im brusttiefen Wasser ausgeführt wird. Dabei trainieren Sie Ihren Kreislauf, kräftigen Ihre Muskulatur und halten Ihre Gelenke beweglich. Auch für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer&nbsp;geeignet.</p> <p><strong>Kursdaten: </strong>13., 20., 27. Oktober / 03., 10., 17., 24. November und 01., 08., 15. Dezember 2026</p> <p>Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie bitte die zuständige Beratungsstelle <a href="mailto:[email protected]" target="_blank" rel="nofollow">mailto:[email protected]</a></p>