Barre - Allauch

Descripción

Le cours de Barre mêle l’élégance de la danse classique, la précision du Pilates et l’intensité du renforcement musculaire, le tout sur des musiques rythmées ! À la barre de danse, on enchaîne des mouvements rythmés et inspirés de la danse pour tonifier, renforcer et sculpter l’ensemble du corps. Jambes, fessiers, bras, centre du corps : tout travaille !   Une séance dynamique, ludique et accessible, pour se dépenser, se challenger, travailler en profondeur et surtout prendre du plaisir à bouger.   Aucun niveau en danse n’est nécessaire : les mouvements sont simples et accessibles !