Mer enn bare yoga

<p>I Vesten forbindes yoga ofte med trening, avspenning og stressmestring. Men i den klassiske indiske yogafilosofien, <em>Yoga darshana</em>, er yoga en praktisk filosofi – et filosofisk system med metoder for å bli kjent med sinnet, utforske grunnleggende spørsmål om menneskelivet og utvikle selvinnsikt.</p><p>Karin Mæland er filosof, yogalærer og lege. I dette foredraget inviterer hun til en utforskning av filosofien bak yoga og hvordan den kan berike forståelsen av oss selv. Med utgangspunkt i sin nye bok, <em>Yoga – Filosofi i praksis</em>, viser hun hvordan yoga hører hjemme i en bredere indisk tenkningstradisjon, der spørsmål som «Hvem er jeg?», «Hva er lidelse?», «Hva er frihet?» og «Hvordan bør jeg leve?» ikke bare diskuteres teoretisk, men utforskes gjennom praksis.</p><p>Foredraget handler om yoga som praktisk filosofi, og om hvorfor denne tenkningen fortsatt kan gi nye perspektiver på kropp, sinn, bevissthet, etikk og selvinnsikt.</p><p>Det blir anledning til å stille spørsmål etter foredraget.<br><br><strong>Karin Mæland</strong> er filosof, yogalærer, lege og forfatter. Hun har studert sanskrit, yoga og indisk filosofi i India, og formidler indisk filosofi med særlig vekt på sammenhengen mellom tenkning, praksis og livserfaring. Hennes aktuelle bok er <em>Yoga – Filosofi i praksis</em>.</p>