Descripción
Cette année encore, on lâche la prise… en ROSE ! ✨ Un moment pour soi, entre bienveillance, rire, mouvement… et prévention ! ✨ Le samedi 10 octobre 2026, rejoignez-nous à Roissy-en-Brie pour une journée pas comme les autres. À partir de 16 ans, venez souffler, vous détendre, bouger, rire et vous reconnecter à vous-même… Et cette année encore, "Lâche la prise" se colore de rose en soutien à Octobre Rose, la campagne de sensibilisation au cancer du sein. Et tout ça pour seulement 12 € ! Voici ce que vous réserve cette journée exceptionnelle (ordre aléatoire) : • Accueil café • Repas convivial • Yoga avec Audrey : retrouvez l’équilibre corps-esprit • Sophrologie avec Sylvia : pour mieux gérer le stress au quotidien • Face Yoga et automassage avec Soraya • Bols tibétains avec Sandrine • Mise en valeur & confiance en soi avec Sandra : astuces pour briller de l’intérieur comme de l’extérieur • Méditation avec Sylvia • Zumba avec Soraya : une bonne dose de fun et d’énergie ! • Karaoké géant pour terminer en beauté ! • Repas "fait maison" confectionné avec amour par le Conseil Citoyen Réservez vite votre place, les places sont limitées ! Parce qu’il est temps de prendre soin de vous… avec le cœur, et avec le sourire :)