Pilates & Frauengesundheit
Samstag, 31. Oktober 2026 · 9:15Studio Pilates in der Stadt · Winterthur
Beschreibung
<p>Pilates, Brunch & Workshop über Frauengesundheit: Entdecke, was jede Zyklusphase in dir stärken kann, lerne deine Bedürfnisse besser kennen und finde zu mehr Balance im Alltag.</p> <p><strong>Datum:</strong> Samstag, 31. Oktober 2026 <br> <strong>Zeit:</strong> 09:15 – 16:00 Uhr <br> <strong>Ort:</strong> Studio Pilates in der Stadt, Marktgasse 72, 8400 Winterthur <br> <strong>Das erwartet dich:</strong> Bewegung durch Pilates, gemeinsamer Brunch, Workshop zum Thema "Dein weiblicher Rhythmus - Tipps für eine zyklusbasierte Alltagsgestaltung", ruhige Pilatessession am Nachmittag mit anschliesssender Meditation <br> <strong>Preis:</strong> CHF 159 (Anmeldeschluss 20. Oktober 2026)</p> <p><strong>Dieser Tag ist für: </strong>Frauen, die einen aktiven Menstruationszyklus haben und ihre Gesundheit im Einklang mit ihrem Zyklus besser verstehen und unterstützen möchten.</p> <p><strong>Gastgeberinnen</strong> Sandra (Pilates Trainerin / pilatesinderstadt.com), Jasmine (Expertin ganzheitliche Frauengesundheit / fembodymind.ch). Jedes Level willkommen.</p>