Descripción
Un cours de Yoga Dynamique, viens explorer les postures en fluidité, danser avec le souffle sur la musique Tu vas renforcer et assouplir ton corps pour améliorer ta mobilité et ta conscience corporelle Ton esprit sera plus détendu et apaisé, prêt à affronter les défis du quotidien Un boost d'énergie et de bonne humeur au programme Cours tous niveaux - 60 min : sois juste toi-même sur le tapis Envie de connaitre les Bases du Yoga Dynamique : Rdv à l’atelier Back to Basics Libère ton Flow du 29 août Réservation obligatoire : petit groupe 10 élèves maximum Ramène ton tapis et tes accessoires (brique, sangle, serviette, bouteille d’eau) : tapis sur place Le Yoga peut s'adapter à toute personne, pas besoin d'être souple ou spécialement sportif seulement motivé car ce cours est tonique, on va transpirer, ose prendre du temps pour toi dans une ambiance bienveillante et décontractée A bientôt sur le tapis Valérie Professeure de Yoga Libre, Fun, Décomplexé et Inclusif Le cours est maintenu à partir de 3 participant.e.s 24h avant Tout cours annulé moins de 24h avant sera considéré comme effectué et non remboursable #yoga #coursdeyoga #nantes #sport