Descripción
【経営と瞑想】生命の理論と歴史から、静けさを実装する 日常は、判断の連続です。 瞑想は、ブレない軸をつくって判断疲れを防ぎます。 日常の喧騒から離れた静かな庭園の茶室で行っています。 注目するポイントは； ・立腰、体幹自立 ・蝶形骨と仙骨 ・エラの進化と神経系 ・内臓と太陽系の運行 など 「調身・調息・調心」３ステップの瞑想で 清浄な状態を実装していきます。 《時程》 １８：１５開場 満月の夜に松明のもと手摘みされた「幻のダージリンティー」でホッと一息 脳科学・脳神経のお話 １９：００〜２０：３０ 調身・調息・調心３ステップで、ブレインフルネス®️瞑想 ２０：４０ 閉会 ＊希望者で短い懇親会をしています。 《注意事項》 (1) お着替えは要りませんが、畳のお部屋で行いますので、 素足やストッキングのみでのご入室はご遠慮ください。 必ず靴下のご着用(またはご持参)をお願いいたします。 座って瞑想いたします。いつもより少しだけ動きやすい服装でおいでください。 激しい運動はいたしませんが、 女性の方は、パンツスタイルかロングスカートが好ましいです。 (2) 冬季は、17時に閉門となります。正門に向かって左側にある駐輪場奥の通用門からお入りください。 門を入られて右前方に茶室入口がございます。段差もあり照明がございませんので、足元にお気をつけていらしてください。 7月、8月は閉門時間が19時となりますので、正門からお入りいただくことができます。 庭園もライトアップされますので、少しお早めにいらして庭園を散策されるのもおすすめです。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 瞑想は、極めて科学的なトレーニングです。 ブレインフルネス 瞑想2.0は、３ステップで行います。 調身(カラダを調える) 調息(呼吸を調える) 調心(心を調える) 3ステップで次の３つのスイッチに点火します。 １. 社会神経系をスイッチオン；交感神経と副交感神経のバランスをとって、ゾーンを創る ２. 天才の骨「蝶形骨」と神骨「仙骨」をスイッチオン；アタマで考えたことを速やかに末端に届ける最短ルートをつくる ３. 脳下垂体をスイッチオン；ホルモンの司令塔脳下垂体をスムースに働かせて免疫力を高め、やる気のバランスをとる コミュニケーション力・判断力・行動力が高まります。 fMRIによる調査・研究によって、下記のパフォーマンス向上が確認されています； ・免疫力 ・集中力 ・判断力 ・幸福感 ・生産性 ・創造性 厳しい場面においても、 コミュニケーション力の保持・向上つまり高いブレインパフォーマンスにつながり、本来の皆さんの才能が発動されます。 ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ 講師 川口 菜旺子 （ 「アイデアと結果が繋がるテクニックBrainfulness®️」プログラム考案・設計 ） 事業承継で業務上横領事件に遭遇し12億の負債を背負うも、ブレインフルネス ®️で売上3450％upでV字回復。 脳科学・行動心理学を５０年間研究。 コーチングの始祖としてNASA、国防総省での指導に定評のあったルー・タイス氏(「７つの習慣」コヴィー博士の師匠)の日本人で３人しかいない直弟子の一人。 読み物：「借金10億背負って見えたこと：サブちゃんとクリエちゃんが導いてくれた売上3450%upの道筋」 「スサノオの海」(合同歌集) 教材：「遊んで脳トレ８ステップ」「部下のポテンシャルを引き出すメンタリングスキル〜力に頼らない人材育成」 ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＜参加された方々の声＞ 30代女性；ここ２週間くらい、寒暖差アレルギーが酷くずっと鼻が詰まってたのですが、目筋トレ・舌筋トレをした後、むしろしながら鼻が通っていくのがわかって、感動でした！！ 40代女性個人事業主；最近、口呼吸が多くなり、ぐっすり眠れない日が続き、スッキリ起きれなかったのですが、今日は時間は少なかったけど、質の良い睡眠ができたのかスッキリ起きれました！ 50代女性；身体も頭もホワーッとして軽い感じになりました。 ゆっくりと繰り返すあの呼吸がとても良くて、その後急にふわーっとしました。 肩も首もほぐれまして、お休み3秒でした。 40代男性自営業；昨日は体がフワフワしながら良い睡眠が取れました！ そしていつも頭が仕事でいっぱいで余裕が無かったですがクリアになり、良いお仕事が出来ました。 20代女性個人事業主；瞑想のお陰様もあり、若手スタッフが大きなご契約を頂きグループ全体が動き始めています！ 改めて心の状態が大切と言う学ぶ機会を与えて頂き感謝です！ 50代男性経営者；月1回「思い出すため」そして「オンラインで整体を受けてる気分」で通わせていただいております。「全体を観つつ、起きていることや心配を引きずらない」など、心の持ちようも本当に学びです。 40代個人事業主：ブレフル瞑想を始めて半年経つ頃から人脈と売り上げが拡大しはじめ、今では開始前の７倍の事業規模になりました。成功体質が身についてきたと感じています。 ＊ メイン講師紹介 川口 菜旺子 （ 脳科学研修企画・運営 ） 事業承継で業務上横領事件に遭遇し12億の負債を背負うも、ブレインフルネス ®️で売上3450％upでV字回復。 脳科学・行動心理学を５０年間研究。 コーチングの始祖としてNASA、国防総省での指導に定評のあったルー・タイス氏(「７つの習慣」コヴィー博士の師匠)の日本人で３人しかいない直弟子の一人。 読み物：「借金10億背負って見えたこと：サブちゃんとクリエちゃんが導いてくれた売上3450%upの道筋」 「スサノオの海」(合同歌集) 教材：「遊んで脳トレ８ステップ」「部下のポテンシャルを引き出すメンタリングスキル〜力に頼らない人材育成」