Pro Senectute: Nordic Walking
Montag, 28. September 2026 · 8:30Fussballplatz Rüteli, Bühl · Nottwil
Beschreibung
<p><strong>Gemeinsam der Natur begegnen</strong></p> <p>Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das die Ausdauer verbessert, aber auch Beine, Arme, Schultern und Rumpf kräftigt. Jeder Treff beginnt mit Gymnastik-, Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht’s in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen.</p> <p> </p> <p>Gruppen: <a href="http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking" rel="nofollow" target="_blank">http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking</a></p> <p>Fachleitung: Ruth Indergand, 079 737 37 36, [email protected]</p> <p>Kosten: Halbjahres-Abo (20 % Rabatt) oder 10er-Abo (CHF 80.-)</p> <p>Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99</p>
Zusätzliche Informationen
KI-generiertAutomatische Vorschläge, getrennt von den offiziellen Veranstalterangaben.
Pro Senectute Kanton Luzern offers Nordic Walking sessions at Fussballplatz Rüteli, Nottwil. The activity includes gymnastics, balance, strength, and coordination exercises, followed by walking in the forest and meadows. Contact Ruth Indergand for group details. Costs are CHF 80 for a 10-session pass or a half-year subscription with a 20% discount.
Erkannte Mitwirkende: Pro Senectute Kanton Luzern, Ruth Indergand
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