📅jueves, 10 de septiembre de 2026 · 7:00 p.m.
📍2 Rue du Plat d'Étain · Tours
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Descripción
Un atelier d'1h15 pour : - découvrir ce qu'est la Pleine Conscience, - s'initier à la pratique de la méditation, - prendre une vraie pause - s'informer des différents formats de programmes (tel que le cycle MBSR) et d'ateliers pour continuer la pratique méditative. Places limitées. Coussins et chaises sont à disposition, selon votre préférence. Pas de tenue particulière à prévoir mais vous serez plus à l'aise avec une tenue souple, surtout si vous souhaitez vous asseoir au sol. Plus d'infos sur : www.elenazahariev.com Pour toute question, contactez-moi : Elena Zahariev - [email protected] - 07 66 61 34 33