Stark in die Woche - Power Yoga Montagmorgen

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Beschreibung

<p><strong>Während andere noch snoozen, setzt du bereits den Ton für deine Woche.</strong></p> <p>Starte kraftvoll, fokussiert und mit klarem Kopf in den Montag. Diese dynamische <strong>Power Yoga Session</strong> aktiviert deinen ganzen Körper, bringt den Kreislauf in Schwung und schenkt dir Energie, Präsenz und mentale Stärke für die kommenden Tage.</p> <p>Eine ideale Mischung aus fliessenden Sequenzen, bewusster Atmung und stärkenden Asanas – fordernd, aber zugänglich. Du gehst nicht erschöpft hinaus, sondern aufgeladen.</p> <p><strong>Warum teilnehmen?</strong> <br> – Mehr Energie statt Montagstief <br> – Klarer Kopf &amp; Fokus für die Woche <br> – Kraft, Beweglichkeit &amp; Ausdauer <br> – Stressabbau durch Bewegung &amp; Atmung <br> – Ein starkes Ritual für einen starken Start</p> <p><strong>Details</strong> <br> 🗓 Jeden Montag <br> 🕕 06:15 – 07:15 Uhr <br> 📍 Yoga2Be Studio, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich</p> <p>Für alle Levels mit guter Grundfitness geeignet.</p> <p><strong>Montag wird nicht überlebt. Montag wird gemeistert.</strong></p>