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Beschreibung
<p>Yoga basiert auf uraltem Wissen aus Indien und <strong>Faszien Yoga</strong> ist eine Ergänzung dazu. Wenn das Faszientraining in die Yogapraxis integriert wird, eröffnen sich neue Möglichkeiten und das Gewebe wird anders stimuliert, z.B erreicht man dadurch auch Sehnen und Gelenkskapseln. Beim <strong>Faszien Yoga</strong> wird gezielt das <strong>fasziale Gewebe</strong> angesprochen – das grosse Netzwerk aus Bindegewebe, welches Muskeln, Organe, Gelenke und sogar Nerven umhüllt und miteinander verbindet. <br> Typisch für das Faszien Yoga sind auch die federnden Sprünge, welche die <strong>Durchblutung anregen und Verspannungen lösen</strong>. Die erzeugte Wärme ist ein Zeichen dafür, dass das <strong>Bindegewebe aktiviert</strong> wird und Stoffwechselprozesse in Gang kommen.</p>
Zusätzliche Informationen
KI-generiertAutomatische Vorschläge, getrennt von den offiziellen Veranstalterangaben.
Faszien Yoga is a yoga practice integrating fascial training to stimulate connective tissue, tendons, and joint capsules. It features bouncing jumps to improve circulation, relieve tension, and activate metabolism, serving as a complement to traditional yoga.
Qwen/Qwen3.6-35B-A3B-FP8 · event-text-enrichment-v1