Descripción
2026年、よよヨガシーズン！！ よよヨガとは、sunlala yoga communityが春から秋まで約8ヶ月にわたって定期開催している代々木公園パークヨガ。代々木公園ヨガ、略して「よよヨガ」です！ 空の下で深呼吸をして、風を感じて、お日様の光に包まれる。 自然の中で心と体をゆるめながら、“わたしらしさ”に戻っていくsunlalaの人気クラス。 これまでによよヨガシリーズには、のべ300名以上が参加。 少しずつ広がり、リピート参加者も多く、たくさんの方に愛されてきました。 2026年も、毎週土曜の朝に代々木公園でお届けしていきます。 週末のはじまりに、太陽の下で体を動かし、呼吸をひらき、心を整える。 そんな“わたしを整える習慣”を、よよヨガで。 また同じ空の下で、お会いできるのを楽しみにしています。 ※平日夜には、キャンドルの灯りの中で行う「夜のよよヨガ」も開催しています。 ⚫︎ sunlala yoga community って？ 都内で活動するウェルネスコミュニティ。 20代〜30代を中心に、ヨガをライフスタイルに取り入れる仲間が集まっています。 すべてのクラスがドロップイン参加OK。“気軽に・楽しく・自分らしく”を大切にした、明るくあたたかい雰囲気が魅力です。初めての方も安心して参加できます。 ■開催日時 ⚫︎土曜10:00〜⚫︎ 9月12日(土)10:00-11:15 9月19日(土)10:00-11:15 9月22日(火祝)13:30-14:45 ※特別日程！ …続く ■レッスン内容 ①Warm Up 呼吸を感じながら、やさしく体をほぐしていくウォームアップ。 朝の体に無理なくスイッチを入れ、自然の中で動く準備をしていきます。 ②Nature Bliss Flow 太陽の光、風、空気を感じながら、呼吸とともに流れるように動くフローヨガ。 胸をひらき、背骨をしなやかに動かし、心と体を心地よく解放していきます。 “外で動く気持ちよさ”を全身で味わう時間です。 ③Sky Relax Shavasana 空の下で、風や陽だまりに包まれながら深いリラックスへ。 呼吸とともに感覚を内側へ戻し、心身を静かに整えていきます。 ［こんな方におすすめ］ ・外でヨガをしてみたい ・週末を気持ちよくスタートしたい ・体を動かしてリフレッシュしたい ・自然の中でリラックスしたい ・よよヨガに通ってみたい ・Sunlalaに参加してみたかった（初めての方も大歓迎！） ［効果］ ・体が軽くなる、呼吸が深くなる ・前向きで明るい気持ちになる ・リフレッシュできる ・自然の中で整う感覚 ・週末のスタートが心地よくなる ■スケジュール 10:00 集合 10:05 実施場所に移動 10:15 レッスン開始 11:15 レッスン終了 ※9/22(火祝)のみ 13:30 集合 13:35 実施場所に移動 13:45 レッスン開始 14:45 レッスン終了 ■集合場所 ［10:00集合！］ 代々木公園 原宿門前 時計塔 ※ヨガができる服装にお着替えした状態でお集まりください。 ■参加費 通常¥2,500 / よよヨガチケット¥2,200 ■持ち物 ・ヨガマット ・ヨガができる格好 ・飲み物 ■あると便利な物 ・レジャーシート(ヨガマットの汚れを防ぎます) ・タオル ・サングラス、帽子 ■開催可否 ・雨天中止。 中止の場合には、講師Instagramと予約サイトのメッセージにてお知らせします。参加費は返金させていただきます。 ■キャンセルポリシー 前日〜100% ※無断欠席はご遠慮いただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。 ■お申し込み 予約サイトからお申し込みください。 https://college.coeteco.jp/date_groups/51B0Hlne （初めて参加でも約3分で完了！） ■インストラクターmarin 都内ヨガコミュニティsunlala サンララ 代表。 渋谷区を中心に、火木土のレギュラークラスや、スペシャルクラスを開講中。 元アイドル、元客室乗務員、異色の経歴を持つヨガインストラクター。 ヨガで心も身体も美しく整え、キラキラと輝いて人生を謳歌しましょう！ Instagram @marinyogi https://www.instagram.com/marinyogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr お問合せ等はお気軽に、コメントまたはメッセージお寄せください♪