Descripción
<p>Klangbad – Awakening</p> <p>Eine Auszeit für dein Nervensystem. Weniger Denken. Mehr Sein.</p> <p>Es gibt Zeiten im Leben, in denen du zwar funktionierst, aber innerlich ständig unter Spannung stehst.</p> <p>Dein Gefühl, nie ganz zur Ruhe zu kommen.</p> <p>Genau für diese Menschen ist das Klangbad <em>Awakening</em> entstanden.</p> <p>Während du bequem auf einer Matte liegst, umgeben dich die Klänge von Kristallklangschalen, sanften Instrumenten und fein abgestimmten Frequenzen. Du musst nichts leisten, nichts verstehen und nichts erreichen.</p> <p>Die Klänge helfen deinem Nervensystem dabei, aus dem ständigen Tun wieder ins Sein zu finden.</p> <p>Viele Teilnehmerinnen berichten nach einer Klangreise von einem Gefühl von innerer Weite, tiefer Entspannung, mehr Verbundenheit mit sich selbst oder einfach davon, dass der Kopf endlich einmal still geworden ist.</p> <p>Jede Erfahrung ist individuell.</p> <p>Was erwartet dich?</p> <ul> <li> <p>Ankommen und kurzes gemeinsames Einstimmen</p> </li> <li> <p>Geführte Entspannung zum Loslassen des Alltags</p> </li> <li> <p>Klangbad mit Kristallklangschalen und weiteren Klanginstrumenten</p> </li> <li> <p>Zeit zum Nachspüren und sanften Zurückkommen</p> </li> </ul> <p>Wie wirken die Klänge?</p> <p>Klänge werden nicht nur über die Ohren wahrgenommen.</p> <p>Sie erreichen den Körper als Schwingung und können dabei helfen, Anspannung loszulassen und das Nervensystem zu regulieren.</p> <p>Viele Menschen erleben während eines Klangbades einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf. In diesem Zustand können Regeneration, Erholung und innere Neuorientierung leichter stattfinden.</p> <p>Für wen ist das Klangbad geeignet?</p> <p>Für Menschen, die:</p> <ul> <li> <p>sich nach einer Pause vom Alltag sehnen</p> </li> <li> <p>schlecht abschalten können</p> </li> <li> <p>sich gestresst oder erschöpft fühlen</p> </li> <li> <p>ihrem Nervensystem etwas Gutes tun möchten</p> </li> <li> <p>nicht gut Schlafen können</p> </li> </ul> <p>Es sind keine Vorkenntnisse nötig.</p> <p>Was solltest du mitbringen?</p> <ul> <li> <p>Bequeme Kleidung</p> </li> <li> <p>Warme Socken</p> </li> <li> <p>Etwas zu trinken</p> </li> </ul> <p>Je gemütlicher du liegst, desto leichter kannst du loslassen.</p> <p>Für Menschen mit Epilepsie ist die Klang-Meditation in der Gruppe nicht geeignet.</p> <p>Deine Gastgeberin</p> <p>Ich bin Isabelle Weiser.</p> <p>Als Mentorin für Nervensystemregulation begleite ich Menschen dabei, auch in herausfordernden Lebensphasen wieder mehr innere Stabilität und Gelassenheit zu finden.</p> <p>In meine Klangarbeit fließen meine Erfahrungen aus der Stressbegleitung, der Hydrotherapie nach Kneipp und der Sound Medicine ein.</p> <p>Ich freue mich darauf, diesen besonderen Abend mit dir zu teilen.</p>